老年人食療合理可以預防哮喘

時間: 2011-04-20

老年性哮喘是指年齡在60歲以上符合哮喘病診斷標準的所有患者,包括在60歲以前和60歲以後發病的所有哮喘病患者。

   飲食調理也可以預防老年哮喘:

1.多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

2.大豆及其製品,如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。

3.維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大,哮喘病人不能多吃。

4.老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A。

5.藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

    飲食中預防老年哮喘不要認爲只要是對身體有益的食物我們都可以用來補身體,其實這個想法是錯誤的。一般來說,哮喘患者忌吃食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。 (小可)。

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