從謝晉猝死再談老年人保健

時間: 2011-02-15

    受人景仰的著名電影導演謝晉回老家浙江上虞參加母校校慶,於 10月19日晨被賓館服務員發現死在客房內,令許多電影界人士和廣大羣衆悲痛。謝老卒年86歲,可謂高齡壽終正寢。關於謝老的死因,一說爲心源性猝死,一說與飲酒有關,因爲謝老極喜飲酒在電影界早已出名。這次回母校參加校慶,自然少不了宴請,少不了被人勸酒,其喝的酒應該不會少。

    說謝老繫心源性猝死,可能是醫生或友人的推測,因爲86歲高齡的人難得心臟沒有毛病的,而且只有心臟病才能死得這麼突然和安寧。說與飲酒有關,也不是空穴來風,是根據謝老一貫喜酒的習慣和愛好分析的。因爲顯然並沒有經過法醫屍檢鑑定,雖然都難免缺乏足夠的科學證據,但應該被人認可。

根據謝老的年紀,較胖的體型,長年喜酒的愛好和優越的生活條件,分析他可能患有多年的動脈粥樣硬化症,有冠心病和高血壓病史,甚至還可能有糖尿病、腦萎縮、腔隙性腦梗死等老年人常見的疾病,可能不會引起人們的懷疑。

    其實,像謝老這樣的人,逃過50-60歲猝死高發的這段危險期,一般都能活到高壽。能活到90歲以上,在目前的我國已不少見。超過百歲,也不是不可能的。但是,重要的是要注意這些老年人的保健。我在裘法祖逝世時寫過一篇談老年人保健的博客,談到裘老如果能夠保持休息靜養的環境,應該能夠活到更老的年紀。其實,謝老也應一樣。他能活到86歲,而且仍然能夠自己到浙江上虞出席母校的校慶,參加酒宴,說明他的身體狀況本應不壞,否則他的家人和朋友,就絕不會讓他一個人跑到這麼遠的地方去參加一個可去可不去的校慶活動。想必是他這次德高望重、衣錦還鄉,在故鄉的土地上遇到不少故舊好友,免不了情緒興奮,自感酒力尚可,酒逢知己千杯少多喝了幾杯。或許與老同學舊相知相遇,浮想聯翩,百感交集交談到深夜也未可知。謝老畢竟不是學醫的,也可能旁邊沒有保健醫生相隨,哪知道這種高年的老人,凡事應該節制的道理。所以,衰弱的心臟難以承受一時突然增加的負荷,就可能出現供血不足或心律不齊的毛病,如果不能立即就醫,就難能復甦過來。

   

    所以,凡年過80的老人,最好不要外出,更不要參加宴請之類的活動,也不要參加體力或腦力活動太多,儘可能在家靜養或臥牀休息,使已經衰老的體力、腦力、心力,儘可能得到必要的休息。電影電視也不要看得過久,撲克麻將更不能打得沒有限制。發現有點看似很小的毛病,也要注意去看醫生,不要自恃身體尚強,不聞不問。這樣的話,老年人有可能活到更老的年紀,又不需要很多的花費,何樂而不爲呢?

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