“亞健康”已悄悄的走入我們的生活。 大家都知道，亞健康是介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態。身體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使功能，主觀上有不適感覺。它是人體處於健康...
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今天我參加了村"5.29"計生協會活動暨女性健康知識講座以下是張教授給我們講的內容： 測測你自己有沒有亞健康？ 對於亞健康的態度大致上可分爲兩類：一類是硬挺着。這類人羣對自身的危害最大，因爲...
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養生之道是能根據自然變化調節自己，飲食有節制，作息有規律，這樣才能長壽。強體力勞作族時下不少強體力勞動者，尤其是男性常常說腰不好了，?欲也減退了，有的甚至出現了?功能障礙。 人分9種體質...
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一、疾病不是一下子形成的，而是長期的疏忽和糟蹋身體形成的。 疾病不是突然附身奪走人的健康的，而是由於長期的疏忽和糟蹋身體才引發疾病。從疾病發展的第一個階段到第七個階段，經過許多年...
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美國每年有600萬人患上“亞健康”；澳大利亞處於這種疾病狀態的人口達37%；在亞洲地區，處於“亞健康”疾病狀態的比例則更高。有資料表明，不久前日本公共衛生研究所的一項新調研發現並證明，接受調查的...
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亞健康狀態是指人的機體雖然檢查無明顯疾病，但呈現出疲勞，活力、反應能力、適應力減退，創造能力較弱，自我有種種不適的症狀的一種生理狀態，也稱爲“機體第三種狀態”、“灰色狀態”。亞健康介...
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亞健康對於現代人來說已經不再陌生，大多數人都處在這種狀態，養生保健顧問張鳳芝主治醫師表示，消除亞健康的關鍵是清毒。張醫師說，現代人吃的太精細，食物中纖維的攝入量太少，導致腸道的蠕動次數減...
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面對着每天的生活和工作，你是以怎樣的心態來對待的呢？電腦是現在人們都離不開的東西了，每天都工作或娛樂都要用上他，可是，時間一長就會養成很多不良的壞習慣，要知道這麼一些事項可是嚴重影響到你的身體...
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2011年誰跟我一起減肥，QQ號97568316 減肥的加我什麼是亞健康?亞健康是健康與疾病的中間狀態，無論是身體還是心理均處於一種非健康的狀態。 亞健康的危害亞健康狀態容易導致腫瘤、心血管疾病...
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都市人工作忙、壓力大、環境差等因素，非常容易陷入“亞健康”。自己是否已成爲其中一員?不妨對照下表做個測試。 1.早上覺得累不願意起牀;2.晚上經常睡不着覺，無法深度睡眠，精神狀況很糟糕;3...
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熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺...
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預防腦卒中 現代生活人們更加註重健康，而科學的飲食則是保持和增進健康最簡單的方法。人們已經逐漸認識到長期不良的膳食結構與飲食習慣會嚴重影響身體健康。隨着物質生活水平的提高、飲食結構的極大改...
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健康的睡眠意識是你睡得好的第一步，你是否有向睡眠要健康的意識？要知道凡事只有認識到才能做到。睡眠不好，就會表現出嚴重的亞健康狀況甚至出現疾病，給人體提出警告。一 心理問題叢生 二 身體在給你警...
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專家介紹，近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 高溫影響精子生成 家裏有浴缸的人，總喜歡在寒冷的...
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亞健康是介於健康與疾病之間的狀態。亞健康狀態也稱“早衰綜合症”，在體質與心理上都有衰退的現象，是進入亞健康的表現。以下介紹一下亞健康帶來的危害。 1、當在亞健康狀態時，會明顯影響工作、工作及學...
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