（1）健康 世界衛生組織（WHO）指出，健康是身體上、精神上和社會適應上的好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。具體說來，健康的標準有10條：1.精力充沛，能從容不迫地...
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亞健康，是近代醫學研究出來的產物；它是人體自身的一種病理狀態，被稱爲當代最威脅人類健康的“幽靈”。“明明睡着了，卻又睡不着”。失眠，成爲亞健康的一種症狀。晝精而夜寐法效天圓而地方，中醫對失眠的醫...
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：一般認爲，亞健康是一種非病非健康狀態，它是許多疾病的前期徵兆，如不及時治療，則會發展成爲疾病，國際上的許多醫學專家已經把它歸入疾病狀態。亞健康初期：假性近視，視疲勞，視物模糊，眼睛酸脹，流淚等...
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誰是最容易亞健康的人？ 1、是精神負擔過重的人； 2、是腦力勞動繁重者； 3、是體力勞動負擔比較重的人； 4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人； 5、是長期從事簡單、機械化工...
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日前，天津大學近2萬名本科生與研究生領到了33000多公斤梨。此次發送的水果全是由學校出資統一購買的。天津大學黨委學工部部長李義丹介紹，這是學校針對大學生中顯現的“亞”狀態，爲引導同學從多吃水...
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隨着社會經濟的快速發展，人們（尤其是發達地區和城市人口）面臨着以競爭爲主的種種壓力。在長期精神緊張以及不良生活行爲方式等多種因素作用下，健康狀況在不同程度地受到影響。除了表現出臨牀症狀的病人...
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自中專起，身體狀況就不好，以前在家裏有家人的照顧，身體還好些，但是這幾年來身體逐日下降，再加上每天面對着電腦輻射不斷侵蝕着身體。 要知道擁有一個亞健康的身體是多麼糟糕的事情，我想來想去生活...
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一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了；失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸、抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。 ...
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咳咳……看到的人都別想歪了……轉來這篇文章只是關心一下偶所有的女網友們……沒有其他意思啊……咳咳……長期晚睡對女孩的危害（轉給你關心的女孩） 熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分...
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就人體健康而言，低血壓和高血壓肯定都是有害的，很多人往往重視高血壓而對低血壓的危害不夠重視，實際上也絕不可小視，尤其是老年人。下面我們就低血壓的危害介紹一下。 對於低血壓患者來說，由於血壓低導...
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2.1精神過度緊張和壓力。大量資料研究表明，長時期的精神緊張和壓力能引發急慢性應激反應，直接損害心血管系統和胃腸系統，造成應激性潰瘍和血壓升高...
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近來總聽到病人說，大夫我是不是現在處於亞健康狀態 。感覺大家對“亞健康”的理解處於“霧裏看花”的模糊狀態。我就說說我個人對“亞健康”的理解吧。 世界衛生組織認爲：健康是一種身體、精神和...
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亞健康是存在於人體內的一種非健康、非疾病的中間狀態，已經成爲當今人類健康的頭號大敵。 亞健康人羣雖然沒有發病，但身體或器官中已經有危害因素存在，這些危害因素如不及時清除，就可導致發病。 ...
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亞健康有五大危害 1.亞健康是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態，大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人羣轉入的。2.亞健康狀態明顯影響工作效能和生活、學習質量，甚至危及特殊作業...
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轉載自亞健康有四大起因： 1、過度緊張和壓力。研究表明長時期的緊張和壓力對健康有四害：一是引發急慢性應激直接損害心血管系統和胃腸系統，造成應激性潰瘍和血壓升高、心率增快、加速血管硬化進程和心血...
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