隨着社會的不斷進步和發展，人們的生活水平也有大大的提高。而伴隨之出現的巨大社會壓力、家庭生活的壓力、社會生活的負面問題，也在困擾着我們的正常生活。所以人們不再單單的追求物質生活的享受，而是積極的...
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大海的評語： 外加苟杞子、杏子經常吃點、葡萄酒經常喝一點是大有益處的引用的 引用的 補血抗衰老 每天一把葡萄乾營養專家指出，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾含...
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阿膠“出東阿，故日阿膠”，又名盆覆膠、驢皮膠，爲驢皮熬成的膠塊。服用阿膠，在中國有近兩千年的歷史。阿膠是一種傳統的補血用藥，補而不燥，是補血產品中療效最好的。因此，一直是婦女常用的保...
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冬令進補之補血散寒 凡能補養血液，以消除或改善血虛證候爲主要功效的食療劑，稱爲補血食療劑。血虛證多見面色萎黃、脣舌淡白、頭暈眼花，心悸、失眠、健忘，手足發麻，大便乾燥，以及婦女月經延期，量少色...
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現在很多的小孩都貧血，缺鐵性症狀及表現：易疲勞；臉色和指甲蒼白；手腳發涼；免疫力和抗感染能力降低；兒童發育遲緩，智力受損；心跳加快；食慾下降；頭暈。如何補血、補鐵，看了些相關的文章，摘錄了一點，...
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補血是很多人去關注的問題，但是要知道千萬別誤入誤區，那就得不償失了，真的，給你的健康帶來很壞的負面效果，看看女人補血誤區千萬不可有 女子本是用血氣養成的精靈。從古...
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體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤;只有肉實，纔能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下...
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如何通過調整飲食來改善貧血症狀。首先飲食要均衡，攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木...
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女人一向容易出現貧血症狀，女人貧血吃什麼好呢？一般最常見的補血食品就是 當歸、阿膠、紅棗之類的食物。但是，由於孕婦的特殊體質，生育年齡婦女由於月經失血、體內含鐵總量較低,僅貯存2-3克。妊...
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中醫治療血虛證的方法又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。血虛證主要有心血虛證和肝血虛證，補血法...
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很多女人都有氣虛、血虛或者氣血兩虛的毛病，平常要注意補氣補血，那麼補氣補血的食物有哪些呢？1.補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交...
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膚色暗淡，脣色、指甲顏色淡白。最近一段時間經常心悸。經常會有手足發麻的情況發生。如果你有三條以上回答“是”，建議你應該到醫院進行檢查，並注意補血。血液，紅顏美人的基礎血液，是女性美容最重要的物質...
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人見人愛的家庭補血方 寒涼的食品是不是都不能吃？ 8、看指甲上的半月形：畸形情況下，半月形應當是除了小指都有。大拇指上，半月形應占指甲面積的1/4~1/5，其它食指、中指、無名指應不超過...
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補鐵補血女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低佔50%，血小板減少佔21%，所以補血補鐵就成爲首要大事。鐵是人體，...
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氣、血、是構成了人體生命、生理活動的基本物質。氣血不足必將導致膚色暗淡、眼圈發黑、長痘痘和色斑，令花容失色惱。怎麼補血最有效果呢？ 保持女性“氣血”旺盛，對女人健康十分重要。 “氣”在中醫...
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