那些明星媽媽們爲什麼總是能在生完小寶寶後能夠迅速的瘦下來，那麼讓我們來看看她們是如何做到的呢。(1)陳孝萱——穿調整內衣，使胸部更集中豐滿 在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱...
[閱讀全文]
關鍵詞：飲食 媽媽 產婦 坐月子 孕期 摘 要：稀是指水分要多一些 乳汁的分泌是新媽媽產後水的需要量增加的原因之一，此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時。 產後飲食4大原則 據...
[閱讀全文]
誤區2 爲了早產奶，產後馬上多喝湯 很多媽媽們生怕寶寶出生後捱餓，所以總希望自己能夠儘早產奶，來給自己寶寶足夠的營養。其實從寶寶出生到開始產奶，中間有一個環節，就是要讓乳腺管全部暢通。如果...
[閱讀全文]
1、母子期母體會有哪些變化？坐月子的時間該多長？ 一般認爲“坐月子”的時間爲一個月，這是不正確的。“坐月子”在醫學上稱爲產褥期。產褥期是指胎兒胎盤娩出後到產婦身體和生殖器復原的這一段時間，需6...
[閱讀全文]
“十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。 產後飲食禁忌多 河南中醫學院一附院產科主...
[閱讀全文]
產後1-30天每日食譜安排文章來源：搖籃網 2010年09月11日 文字大小：【大】【中】【小】 產後恢復得好不好，不僅和運動有關，和飲食更有着很大的關係。產後怎麼吃最營養，產後飲食如何安排最...
[閱讀全文]
一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂...
[閱讀全文]
產婦便祕的原因，一方面是分娩之後長期臥牀休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔裏，難以排出。另一方面更主要的是產後飲食欠得當，過...
[閱讀全文]
產後瘦身是每位新媽媽最關心的話題。特別是看到女星變身辣媽還能擁有傲人的身材。真是讓人羨慕嫉妒加恨！她們都有私人的產後瘦身食譜，這裏給大家曝光一下明星媽媽的瘦身食譜，產後恢復身材效果很好哦！ ...
[閱讀全文]
如需幫助，您可以點擊下述幫助請求，或撥打健康專線與權威專家交流。 現在女性分娩多會選擇產，選擇好的醫院進行產和產後的飲食調理都成了她們關懷的問題。466醫院婦科孕育產絕對好的選擇。下面就請...
[閱讀全文]
[ 2008-12-2918:10:00 | By: 張麗麗 ] 0推薦乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者產後將面臨一些特殊的問題，如產後是否需要保肝治療？是否進行抗病毒治療？產後如何休息、母乳餵養、...
[閱讀全文]
媽媽的產後營養十分重要。既要彌補懷孕和分娩的身體消耗，恢復健康，又要保證乳汁的供應，擔負起哺育寶寶的重任。● 分娩的最初幾天以易消化、富含營養而不油膩的食物爲宜，湯水要多喝。● 以後要根據產婦的...
[閱讀全文]
2011-03-2920:50:58來源:媽咪寶貝跟貼0條手機看新聞作爲新媽咪的你，是否正急切地盼看着恢復往日的窈窕纖美的身材？可假如在產後不懂科學的飲食方法，就很難得到吹糠見米的瘦身效果。怎樣...
[閱讀全文]
產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。以下就爲產後媽媽介紹產後豐胸四招： 運動：最經濟的美乳方...
[閱讀全文]
、 忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、 忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產 或死胎；咖啡因對胎兒生長髮育極爲有害。 3、 忌吃黴變食品：吃黴變食品...
[閱讀全文]
