老年人口腔保健注意事項？隨着年齡的增長，唾液的分泌量減少，對口腔的機械沖洗作用及自潔作用也在減弱，如果不保持良好的口腔衛生，往往容易引起牙齦炎、牙周炎和口臭。那麼，老年人口腔保健需要注意什麼呢？
老年人口腔保健注意事項一、刷牙 每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯後刷牙。
老年人口腔保健注意事項二、要選擇保健牙刷和適宜的牙膏 保健牙刷用優質尼龍絲有利於清潔牙齒，同時又容易保持刷毛乾燥。保健牙刷刷頭大小適宜，可以進入到口腔內各個部位，清潔每個牙齒。試驗證明含氟牙膏對老年人的根面齲也有預防作用，因此，老年人應長期使用含氟牙膏。敏感牙齒，選用脫敏牙膏。
老年人口腔保健注意事項三、正確刷牙 目前，大多數醫生認爲，比較合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法，也就是水平顫動法。洗刷牙齒脣舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入溝和鄰間區。部分刷毛壓於緣上原地顫動。這種刷牙方法不但能夠將牙齒縫隙和鄰間區的軟垢清潔掉，還可以起到按摩牙齦的作用。
老年人口腔保健注意事項四、適當選用牙籤和牙線 牙籤和牙線可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘渣。牙籤適於牙齦萎縮和牙間存在空隙時使用，如果牙齦未萎縮，則選用牙線清潔牙齒鄰面。使用牙線時注意牙線要順着牙縫的方向進入牙齒鄰面，用力不要過錳以免損傷牙齦組織。
養成良好的生活習慣預防口腔癌
口腔癌的高發年齡在40至60歲之間，要養成良好生活習慣，平衡飲食，避免不良刺激，保持良好的口腔衛生。醫生建議每半年或一年定期進行一次口腔檢查，可以達到預防口腔疾病發生的目的。