九陽豆漿機食譜(1)

時間: 2011-06-30

(1)燕麥豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。
製法:1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥豆漿。
益處: 益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。(2)小麥豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
製法:1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥豆漿。
益處: 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。夏季花色豆漿食譜及功效
(3)綠桑百合飲
功能: 全豆豆漿
配料: 幹黃豆50克,幹綠豆30克,桑葉2克,百合幹10克
益處: 綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津,百合潤肺止咳、清心安神,配合黃豆滋陰潤燥。(4)綠茶消暑豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆45克、幹大米60克、綠茶8克
製法: 黃豆預先泡好
益處: 綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津(5)百合蓮子飲(供在終端無法做綠桑百合飲時演示用)
功能: 全豆豆漿
配料: 幹綠豆30克、百合幹10克、幹黃豆50克、蓮子5顆
製法: 綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好
益處: 健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿(6)五色消暑飲
功能: 五穀豆漿
配料: 幹綠豆30克、乾紅小豆30克、幹黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克
製法: 綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好
益處: 清熱生津、解暑利尿(7)百合蓮子綠豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯,百合1/3杯,蓮子10枚。
製法: 1.將幹綠豆預先浸泡好,百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。
2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好百合蓮子豆漿。
益處: 健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。(8)小米豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯。
製法: 1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小米豆漿。
益處: 健脾和胃、補虛。(9)玉米小米豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/5杯,幹小米1/5杯。
製法:1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹玉米喳、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米小米豆漿。
益處: 健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。(10)大米小米豆漿
功能: 五穀豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯,幹大米1/3杯,幹小米1/5杯。
製法: 1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹大米、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好大米小米豆漿。
益處: 補中益氣、止煩渴,去中焦火,補虛。

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