女性糖尿病骨質疏鬆防治(圖)

時間: 2011-04-02
  骨質疏鬆是老年人的常見病,常會出現抽經、無力、容易骨折這類現象。給生活帶來了極大的不便。女性比男性發病率更高,而且糖尿病的女性更是高上加高。如何預防和治療呢,我們今天就來聊一聊。  糖尿病患者發生骨質疏鬆的比例明顯高於非糖尿病患者。糖尿病女性患者中有1/2~2/3伴有骨密度減低,其中近1/3可診斷爲骨質疏鬆。常見的髖部骨折、腕部骨折及無明顯症狀的脊椎骨折,絕大多數是由於骨質疏鬆所致,身高縮短、O型或X型腿、駝背也較常見。  骨質疏鬆是骨質變脆、易斷的一種疾病。如果不預防或不及時治療,骨質疏鬆會在不知不覺中加重惡化,直到出現骨折。  據國內對5602例40歲以上漢族人的調查顯示,骨質疏鬆症患病率爲12.4%(男性8.5%,女性15.7%)。停經後的5-7年內女性可以丟失20%的骨質,更容易患骨質疏鬆。糖尿病患者易發生骨質疏鬆與下列因素有關:    1.高尿糖可致滲透性利尿,致鈣、磷從尿中大量流失,鈣負平衡導致繼發性甲狀旁腺功能亢進症,甲狀旁腺素分泌增多,刺激破骨細胞,使溶骨作用增強,導致骨質脫鈣及骨質疏鬆。  2. 成骨細胞表面有胰島素受體,胰島素對成骨細胞的正常生理功能有調節作用。糖尿病患者體內分泌的胰島素絕對或相對缺乏,使成骨作用減弱。  3.糖尿病併發腎功能損害時,腎臟1a羥化酶的數量及活性降低,活性維生素D合成減少,從而影響腸道對鈣的吸收。  4.相當多的糖尿病患者併發性腺功能減退,而性激素的缺乏會促進和加重骨質疏鬆。  5.糖尿病合併微血管病變及神經損害時,會影響骨的營養供給,造成骨營養障礙和骨質病變。  那麼患了糖尿病時,該如何防治骨質疏鬆呢? 積極治療糖尿病   有研究認爲,糖尿病患者的骨密度與患者病程、糖化血紅蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈負相關。因此,積極而有效地控制糖尿病,是防治骨質疏鬆症的關鍵。 ?? 戒菸戒酒控制飲食   過量吸菸、大量飲酒、過量飲咖啡或茶水均能促使尿鈣排泄增加,骨鈣溶出,進而發生骨質疏鬆症。糖尿病患者還要合理控制飲食,保持均衡營養。每日鈣攝入量不少於1000毫克。還要接受足量的陽光照射,適當補充維生素D,以利於鈣的吸收。 積極適量運動   進行慢跑、步行、爬樓梯、打太極拳及其他鍛鍊,有助於增強骨骼,提高骨密度,減少骨質疏鬆,防止骨折。此外,老年人在日常生活中還要特別注意防止跌倒。配合藥物治療   鈣劑:鈣劑是治療骨質疏鬆的基本措施之一,每日應補充元素鈣500~1000mg。碳酸鈣含元素鈣最高,且不增加尿鈣排泄。服用鈣劑有時可引起便祕,可分次服用。   維生素D:有促進腸對鈣和磷吸收的作用,因而有防治骨質疏鬆的療效。目前鈣劑內多含有一定量的活性維生素D3,如仍不足,可另外加用活性維生素D3。雌激素多用於絕經後婦女的骨質疏鬆症,70歲以上患者不推薦使用。糖尿病患者在使用時應監測血糖、血壓,注意其對糖代謝、血壓的不良影響。   降鈣素:這是調節骨代謝的重要激素之一。它通過抑制骨吸收,增強成骨活動,使血鈣入骨,加強骨形成,提高骨密度,對骨具有保護作用。 本文摘自:宜康糖尿病網知識  糖尿病女性與併發症  女性糖尿病患者與冠心病 糖尿病女性與泌尿系統感染
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糖尿病皮膚瘙癢怎麼辦?
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評論
第1樓 熱心網友 2013-09-01
運動加控制飲食,現在的糖尿病爲什麼比以前多?多半是這兩個原因。運動每天要堅持步行1公里,比較容易做到,飲食就比較困難,要注意各種營養的搭配,糖尿病的病因就是飲食問題。所以營養配餐很關鍵。
第2樓 熱心網友 2013-09-01
男性經常吃魚,患糖尿病的風險可降低30%左右,而女性常吃魚並不會幫助預防糖尿病。
第3樓 熱心網友 2013-09-01
有一種簡單的方法,有一種膳食纖維麪粉,"營養平衡一號"可以預防以及控制糖尿病。