“疲於工作，忽略健康”已成爲都市人的真實寫照。體力不支、心煩意亂這些亞健康狀態常常困擾着我們的工作與生活，這種狀態持續下去必然引發衆多嚴重的疾病。然而讓人擔憂的是，僅僅只有很少一部分意識到這個問題，極少數的人會定期進行健康檢查，導致亞健康問題愈發的嚴重。
亞健康的症狀確實極難察覺，一般人都認爲是疲勞，往往採取錯誤的方式應對，不僅沒有將問題解決，更會造成症狀的不斷惡化。因此，我們在面對亞健康的時候一定要不免錯誤的處理方式。據悉，因環境污染、食品安全、人口老年化，生活節奏加快、生活壓力大等一系列因素導致越來越多的亞健康人羣，亞健康問題已經成爲目前全球關注的熱點話題。那麼，哪些亞健康症狀困擾着白領呢？
1. 指甲成象，變化異常
中醫認爲，人體軀幹四肢、臟腑經絡、氣血體能信息層疊融會在指甲上稱爲甲象。如指甲出現卷如蔥管、相似蒜頭、剝如竹筍、枯似魚鱗、曲類鷹爪、塌同癟螺、月痕不齊、峯突凹殘、甲面白點等，均爲甲象異常，病位或在臟腑，或累及經絡、營衛阻滯。因此，有上述症狀的白領應及時到醫院檢查胃部、食道是否有佔位性病變。
2. 口吐黏物，呃逆脹滿
不少白領常有胸腹脹滿、大便黏滯不暢、肛門溼熱的感覺，吃些生冷乾硬食物常感胃部不適，口中黏滯不爽，吐之爲快。嚴重時，晨起非吐不可，而且越來越重。
3. 心病不安，驚悸少眠
不少白領在晚上睡覺的時候有心病不安，驚悸少眠的現象，主要表現爲心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。
4. 汗出津津，經常感冒
有些白領在工作和生活中突然出現汗出津津的現象，還經常感冒。經常感冒的症狀主要表現爲經常自汗、盜汗、出虛汗，稍不注意就感冒，怕冷。
5. 潮前胸脹，乳生結節
白領女性在月經到來前兩三天，有四肢發脹、胸部脹滿、胸脅串痛的亞健康症狀。如果你出現了這些亞健康症狀，應給予特別重視，要立即到醫院婦科檢查。