脾臟常見亞健康症狀及食療

時間: 2011-11-22

胃痛——脾胃相表裏

胃痛,在一個人的一生當中,就算是沒胃病,也都會出現。每個人胃痛的情況會不同,胃痛不一定是胃病,各種原因都會引起胃痛。最常見的比如生氣、吃多了不消化、吃了生冷或辛辣的食物刺激了胃腸,或久病、疲勞等都會引起短時間的胃痛。

由於引起胃痛的原因各不相同,所以胃痛表現出來的特點也各不一樣。有的人胃有時又痛又脹,吃點兒東西后更脹;有的人是餓的時候出現疼痛,吃完東西后疼痛反而消失;有些人是胃部刺痛,只痛不脹;還有的人是沒有明顯疼痛,只是隱隱感覺不舒服;再有的就是又痛又吐。只有根據這些不同的症狀和特點對症給予不同的調養,纔會收到明顯的效果。

目前藥店調理胃痛的藥很多,很多人胃痛後,知道不是什麼大毛病,也懶得去醫院,想自己買點藥吃吃就算了,但往往進了藥店看到藥櫃裏那麼多治胃痛的藥,又不知道該用哪一種了。其實藥店裏面出售的胃藥多數也是中成藥主方,就是中藥主方,既然是中藥主方,說明書上就標明瞭它所對應的適應證型,比如有的適於肝鬱氣滯胃痛者服用,有的適於脾胃虛寒者服用,有的適於胃陰虛者服用,等等。

但是,最難的就是胃痛患者並不知道自己是胃陰虛還是脾胃虛寒或者肝鬱氣滯。那麼在下面我們就會將胃痛的這幾種常見證型特點做詳細的介紹。比如,脾胃虛寒的胃痛,特點是胃部隱痛,飢餓時疼痛加重,稍吃東西后胃痛就會減輕等。根據這些特點我們就會知道自己屬於哪一類的胃痛,就能夠自己對症食療調理。

另外,胃痛的發生,主要是脾胃功能失調,脾胃功能失調導致胃痛的症狀既是胃病的前期症狀,也可同時伴隨發生在胃病過程中,因此,凡在醫院診斷過有胃部器質性改變,如胃炎、胃十二指腸潰瘍的病人,一方面可按照醫生處方針對胃部的器質性改變進行治療,同時按照胃痛的不同證型的特點進行食療及中醫調養,效果會更好。

1.脹痛刺痛噯氣頻繁——氣滯胃痛

   實 例  

一位二十七八歲的小夥子,高高瘦瘦,挺帥氣的,但講話卻有點不太好意思,性格似乎有些內向。他說他一生氣、緊張,胃就會不舒服,到醫院去看過好幾次,都說沒有胃病。我問了他如下的問題:“胃不舒服的時候是會只覺得脹,還是隻覺得胃不舒服,或是整個上腹部都不太舒服?是一會這兒痛,一會那兒痛,還是固定在一個地方難受?跟吃飯有沒有關係?”他回答說:“好像是整個胃和周圍都覺得滿滿的,吃了飯以後,會覺得更不舒服。”他忽然又想起什麼似的說:“有的時候胃不舒服倒不是很明顯,就是愛打嗝兒。我吃過嗎丁啉、乳酸菌素片,好像效果都不太明顯。”

我告訴他:嗎丁啉是幫助胃腸蠕動的,乳酸菌素片是幫助胃的消化,而他胃不舒服的根本原因是生氣使肝氣鬱結,氣機不通暢,不通就會痛,所以吃藥效果不理想。只有讓肝氣通暢了,胃才能舒服。如果以後緊張、生氣後再胃痛,就先買點佛手柑泡水喝,或者每天泡杯玫瑰花茶喝,同時可吃快胃疏肝丸。另外,對於氣滯血瘀胃痛的人來說,蔬菜中藕能涼血散瘀,黑木耳能活血祛瘀,醋酸苦能散瘀,可多食,很有益處。

辨證要點:胃部又脹又痛,連及脅肋,而且痛處遊移不定,飯後更覺胃部發脹,輕輕按揉會感覺舒服些,經常打嗝,有時可能反酸。中醫認爲,氣行則血行,氣滯則血瘀,所以當胃痛反覆發作後,氣滯會導致血瘀,胃痛由原來的脹痛轉變爲刺痛,並且胃痛部位不變,此時,胃痛的特點會以痛爲主,脹爲輔,或只痛不脹,飯後會疼得更厲害,並且胃痛部位不喜歡按揉。更嚴重的會伴有嘔血或便血,便血時大便顏色會變黑,如大便顏色是黑的,排除了食物中含鐵或色素深的食物外,要考慮出現了便血。

氣滯血瘀胃痛的原因:鬱悶或生氣傷及肝臟,使肝氣鬱結,肝氣鬱結不暢,血行就會受阻而導致胃痛。

食療方法:疏肝理氣,和胃止痛,活血化瘀,通絡止痛。用佛手柑15克、香櫞15克泡水喝,晚上將佛手柑吃掉。症狀完全消失後,就不用天天喝了,每當胃部發脹時再喝,或者每天泡杯玫瑰花茶喝。切記,不能吃大棗或桂圓,大棗、桂圓補血作用很好,但甘甜滋膩,容易阻塞氣機,所以生氣後胃痛的人千萬不要吃。也可服用胃蘇沖劑,連服半個月。

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