你有亞健康症狀嗎？
渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起牀有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便祕、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。
平衡膳食壽自高
人仙要想身體好，飲食健康很重要；
五穀雜糧養生寶，一日三餐少不了；
禽蛋魚肉營養多，適量食用健體腦；
水果補充維生素，健胃補脾吃紅棗；
蜂蜜潤嗓治便祕，核桃潤肺又健腦；
大蒜抑菌防腸炎，芹菜降壓效果好；
辣椒胡椒祛寒溼，韭菜補腎暖膝腰；
香菇烏梅消腫瘤，大蒜薑湯治感冒；
飯後吃梨能化痰，番茄補血容顏俏；
各種食物巧搭配，身體健康壽自高。
12345呼吸肺爲主 23456胃好能長壽 34567心臟發動機
45678解毒肝當家 56789腎是好朋友 678910鍛鍊要堅持