亞健康狀態是指機體雖無明確的疾病診斷，卻呈現出活力降低，適應性減退，介於健康與疾病之間的一類生理功能低下狀態。
目前我國“亞健康”人羣規模及嚴重程度，已不容我們樂觀和“坐視”，特別是企業職員、中高層管理人員和強腦力工作者，亞健康狀態尤爲嚴重和普遍。中新社北京一項最新的調查結果顯示，北京人的亞健康率爲75.31%，高居全國重點城市首位。作爲社會的精英，作爲國家建設的棟樑，如果他們的健康狀況不夠良好，將直接影響國家的長遠發展和持續進步。
世界衛生組織據此制定了健康的10條標準：
1、充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而不感到過分緊張和疲勞。
2、處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任。
3、善於休息，睡眠好。
4、應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。
5、能夠抵禦一般感冒和傳染病。
6、體重適當，身體勻稱，站立時頭和肩的位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無齲齒，牙齦顏色正常，無出血現象。
9、 頭髮有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。
蘇打水，顯弱鹼性，有利於保持人體的酸鹼平衡。依雲、斯柏克林、巴黎水，均爲國外蘇打水品牌，國內，世罕泉，5100，5度等也在興起。