說到給寶寶斷奶,可能對有的年輕媽媽來說是一個困難的事,因爲他們爲此有點無奈,如何給孩子斷奶呢?通常情況下嬰兒出生10~12個月時,胃腸消化功能基本完善,對營養的需要逐漸增加,母乳的量和質均已不能滿足生長髮育的需要,此時是斷奶的適宜時期。但斷奶對嬰兒飲食習慣來說,畢竟是個很大的轉變,從完全靠吃奶到斷奶,需要逐步適應。
當斷奶應與輔食添加相互配合,相互轉化。嬰兒從生後3~4個月開始,可加喂少量米湯、菜湯和果汁;5~6個月時,加喂蛋黃、菜泥;8~9個月時,加喂肝泥、粥、麪條等食物。6~8個月時,可以每天先減少一次餵奶,用牛奶、豆漿或雞蛋羹代替。以後逐步減少餵奶次數,使嬰兒逐漸適應各種新的食物,爲完全斷乳做好準備。添加輔食不僅可爲孩子增加營養,促進生長髮育,而且慢慢改變了進食習慣。口味從單一變爲多樣,漸漸適應各種口味,習慣吃“雜食”。
形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富孩子的感覺,開闊眼界,促進食慾,避免將來發生厭食、偏食等不良習慣。食物種類從流汁逐漸過渡到半固體、固體食物,可以鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。這些都可以減少孩子對母乳的興趣,沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。添加輔食同時,還應訓練孩子用羹匙、小碗等食具喝牛乳、吃飯菜,以培養自食能力。同時,讓爸爸也能享受到培育小兒的樂趣。早期冷落的另一半親情由此得到發揮,也可幫助沖淡“戀母”、“戀乳”心理。這樣,在孩子1歲左右時,不知不覺間,輔助食品已經與早期的母乳調了個位置,“反輔爲主”了。讓孩子上桌吃飯,便會嚼會咽,有滋有味。不吃奶,照樣吃得飽,消化吸收得好。誠然,斷乳有時不是那麼容易,但只要堅持以科學的方法做,相信大多數人是可以做到水到渠成地斷乳的,但是也有一些寶寶在斷奶期間易出現一些心理的問題,做媽媽的最好要多加關愛。