更年期是每個女人必經的階段，也可稱作是"閉經"的階段，是以月經逐漸減少至停止爲標誌的，內經雲：“七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。”這個時候女性就徹底失去了生育能力。
女人到了更年期，身體上各方面都出現衰老的跡象，而且機體免疫力和適應能力也有所下降，因此她們在日常調理和飲食方面更加不能忽視。從中醫的病理特點來看，更年期綜合徵是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時，以補充腎氣、調整陰陽爲主要方法。
更年期提前到來的表現：
30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如色斑，皮膚鬆弛粗糙，晦暗無光，毛孔粗大，月經不調，乳房下垂，外陰乾燥，性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者。
40-50歲之間：出現失眠，多夢，盜汗，潮熱，煩躁易怒，精力體力下降，記憶力減退，骨質疏鬆等更年期症狀的女性。
女性更年期的主要症狀
一潮熱盜汗：睡覺時出汗，從骨頭裏面散熱，也是更年期女性經常遭遇的症狀；
二心悸：也就是心慌，自覺心跳加速或內心不安，也是更年期最常見的症狀之一；
三精神緊張：神經症狀表現異常，煩躁易怒，疑心重等。