奉愛瑜伽又稱爲巴克提瑜伽、信仰瑜伽和善者瑜伽。在20世紀60年代之前還鮮爲人知，直到印度一位大聖人帕布帕德不辭辛苦、歷經艱險將其從印度傳遍全球，世人才有幸得以分享其中的甘露。專注於杜絕...
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明悅瑜伽 susan 經常聽到有人感嘆：“以前日子窮的時候，能吃上一頓大米飯都感覺到好幸福。如今天天山珍海味，卻吃不出啥滋味來了。還是以前的日子好啊……”是啊，現代人似乎都有這種感覺：當生活...
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下一期“36瑜伽週報”發佈日期：2011年5月31日（敬請期待）瑜伽圖片分享1） 制戒（Yamas）:是指外在控制，宇宙的道德戒律。2） 遵行（Niyamas）：是指內在控制，通過自律進行自我淨...
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傳統上，這門學問稱爲吠檀多(Vedanta)，智能瑜伽(Jnana Yoga)只是突顯這門學問的特性，是一個方便的稱呼而已。提倡培養知識理念，從無明中解脫出來，達到神聖知識，以期待與梵合一。流...
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一、骨頭硬能否做瑜伽？ 答：其實每個人的骨頭都是硬的不是嗎？其實所謂的骨頭硬一說是指自己的韌帶比較緊而已，人們的韌帶有粗有細所以才形成了某些人天生韌帶拉伸幅度大而某些人的韌帶拉伸幅度就比...
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瑜伽的流派 （１）ＪＮＡＮＡＹＯＧＡ（智慧瑜伽）：熱心於研究工作，用其天賦智慧，探求人生的哲理。 （２）ＨＡＴＨＡＹＯＧＡ（哈達瑜伽）：包括ＡＳＡＮＡ（體位法）和ＴＰＲＡ...
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瑜伽真正的歷史和印度的文化史一樣悠久，向上可以追溯到公元前2500～3000年，那時候在印度的梧桐山谷剛剛萌發瑜伽的嫩芽。隨着第一部宗教典籍《吠陀》的出現，瑜伽在文字中出現了記載。但是瑜伽...
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瑜伽的流派：瑜伽分爲四種主要流派：業瑜伽、奉愛瑜伽、智瑜伽、王瑜伽王瑜伽的創始人是帕坦迦利，著有《瑜伽經》，他所總結瑜伽八大分支，提供了瑜伽習練者純潔身體與精神的實踐步驟，常被稱爲“王者之道”。...
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幾千年來，瑜伽在發展的過程中形成了各種流派，傳統流派主要包括智瑜伽、業瑜伽、奉愛瑜伽、王瑜伽、哈他瑜伽等五大類，其中前四類在《博伽梵歌》時代即已形成。特點王瑜伽：純潔身體與精神的實踐步驟 王瑜...
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在五千年前的原始瑜伽時期，瑜伽是印度人尋求精神解脫的一種修行方法，瑜伽行法只是體現於各種保持健康體格、鬆靜身心、冥想入定的修持實踐中，沒有統一的理念與體系，也談不上什麼流派了。 ...
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瑜伽，相對而言分有6大類：智瑜伽，業瑜伽，信仰瑜伽，哈達瑜伽，王瑜伽，昆達里尼瑜伽。目前，近代我們所接觸和學習的全都屬於Hatha瑜伽（哈達瑜伽）體系。同時，根據練習的方法和特點，它包括...
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瑜伽和量子物理，似乎是風馬牛不相及。練瑜伽，不就是體位法在那變來變去嗎，頂多就是幾個流派，多參加幾個workshop或是teacher training不就得了，很多人對瑜伽的想法，就是這麼簡單...
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5月10日下午，母親節這天，我帶媽媽體驗了一次奉愛瑜伽的快樂活動。這次精神瑜珈音樂交流第二次活動在酈城舉行。來和大家聯誼交流，共同分享快樂時光的，是來自法國的瑜伽音樂大師、周遊世界30多...
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一、 智瑜伽： 經過心靈獲得生命的真理 智瑜伽是一個談論哲學，進行思辨（終極獲得自知之明）的體系，它請求修行者熱心於鑽研勞動，用其天賦聰慧，探求人生的哲理。它提倡扶植學問理念，從愚蠢中擺...
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