關於亞健康據伊貝絲專業瑜伽導師介紹，都市白領一般都呆在辦公室裏工作，許多人經常久坐不起，導致自己的身體處於亞健康狀態。“鼠標肘”、頸椎病、腰椎病，等等，都是白領們的通病。辦公室瑜伽特別適合長期在...
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對照着下面這些症狀，測一測自己是不是有亞健康或是亞健康到了什麼狀態了？如果你的累積總分超過50分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態，加強鍛鍊和營養搭配等；如果累積總分超過80分，趕緊去醫院找...
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什麼是亞健康及亞健康反映自測 什麼是亞健康？按照醫學界的說法，亞健康是“介於健康與...
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雖然儀器和理化檢測結果爲陰性，但亞健康會給人許多不適感覺。通過對照以下症狀，可以測試自己或家人是否處於亞健康狀態：1、上樓梯就心慌，氣喘腿軟，胸口像塞了棉花，憋得慌；2、常常感到腰背頸肩部位痠痛...
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身體健康自測的六大指標現在人們常常去醫院進行體撿，體撿後，醫院會給你一大迭體撿單，如血壓、心脂、血糖、肝功能、心電圖、B超報告等等指標情況。有時候，某...
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對照以下自測表，看看你自己是不是處於亞健康狀態或是亞健康到了什麼狀態了，如果你的積分總分超過了30 分，就表明健康已敲響警鐘；如果累積總分超過50 分，就需要坐下來，反思你的生活...
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1、小便：尿意不爽，尿線變細，排尿時間延長。小便後馬桶內泛起很多泡沫，或者很混濁，還有油脂浮上水面。小便時射無力，滴滴嗒嗒，尿不盡，尿滴白。2、前列腺：晚上起夜超過3次。尿頻、尿急、尿等待，尿分...
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預防亞健康 學會自測體質 自測體質的11個小妙招： 1 正常體質：膚色潤澤，脣紅潤，精力充沛，飲...
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身體究竟怎麼了，沒病爲何難受？ 其實這就是非病非健康的亞健康狀態。 現在只需要你指尖上的幾滴血，在一臺多功能超高倍顯微分析儀上，防啥病、看哪裏不舒服一查便清楚了。 幾滴...
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請對應您選擇的分值相加： 1.一天中您使用雙腳的時間（走路、跑步等）：少於2小時（0分）；2―4小時（1分）；5―7小時（2分）；8小時以上（3分） 2.年齡？40歲以下（0分）；40―...
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女性魅力小心養生,謝絕亞健康狀態的損害重度的陰陽失調可導致疾病、早衰等。所以拒絕亞健康就要調節陰陽的平衡。亞健康多是由於過度勞累，亞健康屬於輕度的陰陽失調。身體透支、五臟超負荷，特別是心臟的過度...
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現代養生學認爲，以往人們認爲“健康就是不生病”這一標準，是完全錯誤的。你應該關注的是自身的最佳狀態。因爲當疾病的顯性特徵出現之前，你的身體就已經出狀況了。比如說癌症，它在形成之前，身體就已經有了...
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世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱爲“第三狀態”，我國稱爲“亞健康狀態”。亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視，那麼現代都市白領是否亞健康了呢？做...
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亞健康其實就是不健康，偏離健康軌道越遠，距離疾病就越近。我們要預防疾病，首先要拒絕亞健康。 （1）、什麼是亞健康? 亞健康是指介於健康與疾病之間的邊緣狀態，又叫“第三狀態”。通俗地說，多指無臨牀...
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自測過勞，愉快生活現代社會工作、生活壓力大，許多時候都處在亞健康和過勞狀態，現特轉一帖能自測是否過勞，以此獻給朋友們，大家都愉快的生活着：1. 個人過勞部分a. 你常覺得疲勞嗎？ (1)總是 (...
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