1、小便：尿意不爽，尿線變細，排尿時間延長。小便後馬桶內泛起很多泡沫，或者很混濁，還有油脂浮上水面。小便時射無力，滴滴嗒嗒，尿不盡，尿滴白。
2、前列腺：晚上起夜超過3次。尿頻、尿急、尿等待，尿分叉，排尿困難。內褲經常留有黃色污漬或較大異味。
3、頭髮：洗髮時，頭髮大量脫落，白頭髮出現越來越多。
4、顏面：早起牀眼睛浮腫，下眼袋明顯。臉色暗黃或鐵青。皺紋、色斑增多。
5、腰背：腰背痠痛，腰痛有下墜感，不能久坐，總想躺臥。
6、四肢及體力：胃寒、怕冷、四肢發涼。經常感到四肢痠軟，腿腳無力，爬樓梯氣喘吁吁，勞動超過半小時感到氣短乏力，全身難受。
7、精神狀態：總想閉目養神，經常頭昏眼花，耳鳴耳聾，工作盡力不濟，注意力不集中，記憶力減退。
8、睡眠方面：睡眠越來越少，質量越來越差。虛寒盜汗，陰囊潮溼。經常失眠多夢，睡覺容易驚醒。醒了就不容易睡着。睡睡醒醒的。
9、性功能：性慾低下、陽痿不舉、舉而不堅、早泄、性生活時間短、射精無力、無快感、遺精滑精等。
10、其他方面：早掉牙、啤酒肚、身體虛胖、亞健康狀態等都與腎虛密切相關。
凡是出現了上面任何一條症狀，都是說明您已出現了“腎虛”，如果超出三條說明您的腎虛已十分嚴重，正在威脅您的男性功能和健康。