除夜多數的新媽媽正在產後皆需供減肥，那也是產後新媽媽的規趕肛面，正在此，袋鼠媽媽小編便睹告新媽媽們，產後減肥必定要服從以下那“44本則”，一起去吭喲那些本則當標細內容吧。
4個肥身誤區：
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5月12號才剖腹產下第二個兒子quintus的張柏芝，在短短的時間內竟狂減30斤，張柏芝產後如何減肥？一起來看看她是如何重新恢復纖細身材的吧！產後19天狂減30斤，張柏芝產後如何減肥？有香港媒體...
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減肥祕密1 消耗法 爲什麼會肥胖？根本原因是吃進去的熱量在每天的活動中消耗不完。針對這個原理，有很多方法通過增加活動量，自主或不自主地消耗剩餘的熱量而達到減肥目的。形體操、舞蹈、健身器材這些...
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女人產後大多都有發福的跡象，怎樣恢復到本來的身體呢?我們來看看下面這位新媽媽產後的減肥經驗吧!希看對大家有所幫助。 關鍵：肥需要飲食+運動+習慣，三者缺一不可。 讀者來信內容 實...
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產後減重黃金時期 產後有沒有及時減重，和以後體重的增加有絕大的關係。產後6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4公斤；如...
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1. 蘋果瘦身法 這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其他食物一概不吃，每個週期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維，能幫助消除宿便，而且其鉀質具利尿作用，可讓體內殘...
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採用康寶萊產後媽媽體重計劃安全健康有效地減肥，可以使您產後肥胖不用怕，做最漂亮媽媽！一勞永逸，不再反覆減肥！ 產後媽媽減肥套裝在減肥的同時使您和您的寶寶得到比平常飲食更充足和均衡的營養，使體型恢...
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小編減肥導語： 很多女明星就連生了孩子，身材仍然嬌媚動人，以惹火的身材成爲辣勁十足的媽咪。現在我們來揭開明星媽咪們的產後減肥祕笈吧，幫助產後的媽咪們完成一個完美的再生。 李靜 把減肥當工作來...
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時間:2009-02-02 23:05來源:未知 作者: 點擊:2次有很多明星產後迅速 減肥成功，如張柏芝，小S等，很多網友都很好奇明星產後 如何減肥的呢，於是千方百計去查找有關這些明星們產後 ...
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顧名思義，產後減肥指的是女性在生產過後進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之外與注意點。 在一般人的觀念裏，總是認爲懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再...
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產後媽媽們，你們有沒覺得，明明比一樣肥胖的他更努力的減肥，可偏偏他成功了，自己還是肥妹一個。是不是男生減肥總比女生要快，要容易呢？別慌，下面小編爲你解析女生在減肥路上犯了哪些毛病導致產後減肥...
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產後減肥不減罩杯的的方法：小S產後正式復出，身形恢復之好令人豔羨--據臺灣媒體報道，她的“小蠻腰和大咪咪幾乎和懷孕前沒兩樣”。此前她公開的瘦身方法和菜單，一時成爲產後媽媽們競相仿效的寶典。小S...
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減肥實在太累了。我的QQ號碼是97568316。加我好友，一起交流，少走彎路“失蹤”半年、產女近1月的趙薇終於首度現身。前日，趙薇在好友陪同下，在新加坡出席好友兼明星級髮型生Kim Robins...
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產後減肥是目前新媽媽們最關心的話題，什麼你產後減肥食譜既能減肥又能保證營養呢？ 產後減肥食譜：雙菇煮雞肉 材料：雞胸肉、金針菇、香菇、九層塔 、太白粉 、蛋 調味料：蠔油、花生油、鹽、酒...
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1、早餐飲料(下列飲料任選一杯)低脂酸奶、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、蜂蜜綠茶、稀飯一碗。副食(下列副食任選兩種)蘋果、香蕉、白煮蛋一個、肉鬆半碗、茶葉蛋一個、饅頭四分之一個、生菜...
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