她是位新媽媽，她擔心自己的身材會因爲生育而走樣，所以生產僅兩星期後，就迫不及待地開始做減肥運動了。其結果是，會陰傷口不小心被撕裂了。她不得不又返回醫院進行重新縫合。醫生警告她，不可那麼早進行產後...
[閱讀全文]
王菲喜好步止，緩止跑戰舞禱霈她覺得，飯後步止對減肥有很除夜益處，每天對峙步止或得當的緩止跑，會令人滿身收回一種好的神韻，跳舞也一樣起到減氛婺成果，可令冉材肌肉得到必定的熬煉。是以，她給自己販...
[閱讀全文]
生完小孩後，新媽媽會發現自己皮膚變得鬆弛了，胸部腹部都有下垂的現象，那該怎麼辦呢?不用着急，下面愛美網小編教你8式產後減肥瑜伽動作，幫你收穫完美身材，恢復優美身姿!動作1：拉弓射雁式STEP1：...
[閱讀全文]
生完BB後，不要急着運動瘦身，必須調理一段時間後纔可以開始產後減肥。今天小編推薦20種產後減肥塑身最有效的食物給大家，讓你吃出纖細好身材，千萬別讓懷孕毀了你的性感身材哦。牛奶：牛奶含有豐富的乳清...
[閱讀全文]
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！陳孝...
[閱讀全文]
很多愛美的產後媽媽總想着快速減掉身上的贅肉，往往陷入一些誤區，影響身體的健康，反而越減越胖，比如產後立刻做減肥運動、哺乳期減肥、貧血的時候減肥、便祕的情況下減肥等。因此想要健康減肥，這些誤區必須...
[閱讀全文]
產後身材問題是一個讓很多孕媽媽頭疼的事情,產後瘦身不能盲目,要找對方法,合理飲食配合上規律的運動,堅持下去,不久後你就會恢復之前自信身材.下面就講一下產後瘦身的幾個小竅門吧. 產後前幾天 ...
[閱讀全文]
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成爲母親的決心。但是有一件事卻常常成爲產後婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實，只要有正確的觀念，加上耐...
[閱讀全文]
孕婦產後爆肥，肥胖身材令人苦惱，影視女星馬伊琍也不例外，產後減肥應該怎麼瘦？來看看她的產後減肥絕招吧。 馬伊琍喜得千金 《奮鬥》中夏琳扮演者馬伊琍喜得千金，乍看，簡直難以辨認，因懷孕久未...
[閱讀全文]
產後減肥不着急在第一個月進行，只要維持在比剛生產完少2～3公斤即可(懷孕時體內多餘的水分)。太着急產後減肥急反而得不償失。這段時間應該多休息(可以維持日常活動，但是要避免提重物或激烈的塑身運...
[閱讀全文]
由於孕期營養的需要，準媽媽大多會迅速增肥，體重暴漲。肥胖是大多數新媽媽產後所面臨的困擾甚至夢魘，因爲愛美是女人的天性，沒有人願意看到自己產後身材走樣、看上去像帶着“救生圈”的買菜大媽。那產後...
[閱讀全文]
碧藍碧藍的天空中，不時飄來幾朵白雲。它們有時像一羣可愛的小羊、有時像甜絲絲的棉花糖、有時像一羣美麗的小兔———在這美麗而又安靜的天空中，又飛來了幾隻小鳥。它們在空中自由地飛翔。遠處的山，高聳入雲...
[閱讀全文]
沿噴泉而走，五顏六色的光影在水波間構成這夜生動的色調，如美人洗浴飛濺的七彩皁泡如天下直下的清澈瀑布，這無比靈秀，人工造化的泓泓柔波，在北侖三月的夜幕下絲綢般的舒展歡快和幸福。借你黑亮的眸子，...
[閱讀全文]
人人都認爲懷孕以及哺乳期需要增加熱量攝入，爲新媽媽的生產和哺乳提供充足的能量保證，但是很多新媽媽卻高估了需要增加的熱量，大量增加食物攝入，也就導致了很多媽媽產後身材變得很臃腫肥胖。經過減肥藥排行...
[閱讀全文]
產後肥胖大致有以下幾個原因所致。
1.生理結構變化
體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因爲內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動...
[閱讀全文]
