使用熱水治小病，用得巧可達到異乎尋常的效果，常用的手法有敷、烘、浸、飲等。
熱敷：
1、肩膀如感到有點僵硬不適時，稍加按摩即能恢復。若無效，可在熱水裏加少量鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷在患處，就能使肌肉由張變弛，輕鬆舒暢。
2、若身上長癤子紅腫疼痛，可用熱水浸溼毛巾，敷放在癤子上，反覆幾次，其症狀會很快消失。
3、感冒頭痛時，將一條幹淨毛巾放在臉盆中，以適量熱開水浸溼，稍擰去水，疊平壓在患者眼、鼻或頭頂部的風池穴等部位，可大大緩解頭痛。
4、由於感冒引起鼻塞不通，可在臨睡前，用熱水浸透的毛巾敷於兩耳部約10分鐘，就會使鼻腔通暢、呼吸自如，從而擺脫因鼻塞導致的輾轉難眠的困境。
薰烘：
1、對於因外感風寒、久處陰冷潮溼環境造成的風溼性腰部寒痛，可以用熱水蒸氣薰烘的方法，使腰際受暖而除去寒溼。做法是讓患者平躺在兩張椅子上，將後腰部的衣服撩起，取電熱杯放入熱水，接通電源，放在患者腰下，使之不斷產生的熱蒸氣薰烘腰際，長期堅持，可散寒止痛。
2、麥粒腫初生時，取少許綠茶放入杯中，以沸水衝之，隨後藉助茶水的熱蒸氣薰眼，薰時睜開患眼，一般每次薰10分鐘以上，薰1~3次，可望痛止腫消。
熱浸：
1、有的人患感冒而又不願吃藥時，可用熱水浸腳治療。將雙腳泡在一大盆熱水裏，水以能夠浸到踝骨爲宜。在浸泡過程中，要不斷地添加熱水，浸泡至腳面發紅或身上微微出汗爲止，如果在水中放些鹽、醋，則療效更佳。使用此法，輕度感冒一次就能治癒。
2、當偏頭痛發作時，取一盆熱水(水溫以不燙傷皮膚爲宜)，把雙手浸入熱水中，在浸泡過程中，要不斷加熱水，以保持水溫，大約浸泡半小時左右，痛感便逐漸減輕，甚至完全消失。
3、血壓升高時，可用熱水泡腳降壓。熱水可稍多些，達到踝關節處爲佳。熱水泡腳能反射性引起外周血管擴張，血壓隨之下降。