癡呆的八大危險因素

時間: 2014-09-17

癡呆的八大危險因素

  1、高血壓特別是在中年時期患上高血壓會讓人患認知障礙症的風險增加;有心臟病史的人也是如此,曾經有過心臟病發作的人患上認知障礙症的風險會增加2倍。

2、肥胖症肥胖症也會增加人們患上認知障礙症的風險,特別是女性。與身材較瘦的同齡人相比,肥胖女性患上認知障礙症的可能性會增加3倍;肥胖男性患此病的風險會增加30%。體育鍛煉和健康的生活方式有益於肥胖症患者。

3、糖尿病糖尿病患者得認知障礙症的可能性增加2~4倍。研究者調查發現,在接受調查的824名老年人中,糖尿病患者患該病的機率高達65%,明顯高於其他人羣。研究人員還發現,糖尿病患者往往會伴隨認知能力低下、記憶力不好等狀況同時出現,其後便可發展成完全的癡呆症。

4、年齡因素年齡是引起老年癡呆的一個最危險因素,高齡者老年癡呆發病率隨年齡的增長呈增高趨勢。一般來說,老年性癡呆多見於75歲以上的老年人,血管性癡呆以75歲以下的老年人爲多。統計表明,在60歲以上人羣中,癡呆發病率佔5%,80歲以上的老年人中癡呆發病率可達20%。

5、頭部創傷拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認知障礙症的標誌物水平會有所升高。65歲前頭部受過創傷的人患上認知障礙症的機率也會明顯增加。因此,在參加身體對抗性很強的接觸性運動時,最好能戴上防護帽。

6、用腦時間接受正規教育的年限較少和對智力功能缺乏訓練,也會增加人們患認知障礙症的風險。經常參加用腦活動如旅行和猜字謎的人智力水平較高,較少患上認知障礙症。

 7、飲食習慣日本的一項流行病學調查則顯示.老年癡呆症與飲食習慣有關,中老年人若能夠在飲食方面保持營養平衡.就可能預防疾病。無論是男性或女性老年癡呆症患者,共同缺乏的營養成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)不飽和脂肪酸。研究人員認爲,魚類和蔬菜中不飽和脂肪酸含量豐富,因此多吃魚和青菜有助於預防老年癡呆症的發生。

8、遺傳因素有家族史者老年癡呆症具有家族聚集性。據統計,老年性癡呆患者的近親發病率爲一般人羣的4倍多。研究發現,老年癡呆爲常染色體顯性遺傳及多基因遺傳,目前已發現至少有4種基因突變與老年癡呆發病有關。

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