老年人更需降低血粘度【長壽妙招】

時間: 2011-09-23
  ●洪秀  醫學研究證實,心腦血管疾病是由高血脂、高血粘度發展而成的,有時高血粘度比高血脂更具危險性,因爲高血粘度可直接導致中風和血栓的發生。大量資料表明,40歲以上的人都不同程度地患有“兩高症”,所以如何降血脂、降血粘度越來越受到人們的重視。
    高血脂和高血粘度二者在形成渠道上不同,高血脂是由飲食過於精細引起,高血粘度是由於生活壓力大、精神抑鬱、煩躁焦慮、吸菸酗酒等引起。在糖尿病患者、孕婦以及失眠、健忘人羣中更易患心腦血管疾病,其中一個重要原因就是這些人的血粘度超出了正常值。在過去,高血脂是50歲以上的人才會出現,而現在,發病年齡則提前到40歲,高血粘度的發病年齡更是提前到了30多歲。醫學研究證實,高血粘度是早於高血脂形成的。然而在心腦血管疾病的預防和保健領域,很多人只知道降血脂而忽略了降血粘度,其實,只有兩者共降,纔是從根本上入手,單純強調任何一方都是片面的、不科學的。
    高血脂和高血粘度在表現形式上也各不相同,高血脂容易致胖,容易使人發睏;而高血粘度則易致人發暈、噁心、頭痛,所以二者發病的類型也出現不同。高血脂導致的一般是慢性病,如冠心病、動脈硬化、高血壓等。高血粘度則會引發急性病,如中風等。血脂是24小時不變的,而血粘度在每天晚10時至第二天早10時是最高的,尤其是凌晨,更是發病危險階段,所以不少老人在晨練中極易出現中風情況。目前不少老人通過輸液來稀釋血液,但只能暫時起效,治標不治本。只有徹底將血粘度降下來,減少血液中的血小板聚集和紅細胞的積壓,才能降低纖維蛋白的含量,也纔能有效降低血清膽固醇和甘油三脂的含量,也就是降低血脂。     《人民日報海外版》 (2001年02月19日第十一版)
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