現在的社會日新月異，當代人的壓力極大，工作，環境，家庭，與所處位置，都嚴重的影響着身體的健康。在外人的眼裏，是積極幸福健康的，其實表面上是不真實的，而是精神衰落，神經脆弱，現代人因爲生存的壓力大，不是那種風光依舊了，都處在一種不健康的狀態之下了。
男性因爲是社會的主力，也是家庭的頂樑柱，爲了社會的責任，爲了家庭的幸福，還要照顧老婆孩子，工作壓力，精神壓力都極大的，容易處在極度的神經衰弱的憂鬱症疾病裏，需要抗憂鬱治療，需要中醫的疏肝解鬱來治療，需要心理科醫生的幫助。
我現在開一箇中藥處方，能夠緩解失眠，多夢，精神暴躁，精神反覆，疑神疑鬼等憂鬱症的症狀。處方如下,柴胡10克，徐長卿15克，茯苓15克，生地20克，熟地20克，百合15克，夏枯草20克，川芎10克，元胡10克，白芍15克，五味子15克，夜交藤20克，酸棗仁20克，知母10克，黃芪20克，當歸15克，甘草10克等，能夠治療一切的精神，憂鬱等疾病。
女性是整個社會的主樑，也是家庭最最要的支柱，要關心這個社會，也要關心自己的家庭，還需要照顧家庭的每一個成員，以及家庭的日常事務等，容易引起早衰，免疫力低下，抵抗力低下，畏寒畏冷，自汗，盜汗，白髮等陰虛陽虛症狀，需要中醫補陰補陽補氣補血來治療。處方如下，白朮30克，黃芪30克，防風15克，制何首烏30克，熟地20克，補骨脂10克，川芎10克，旱蓮草20克，枸杞20克，黃精15克，女貞子15克，當歸20克，丹蔘20克，骨碎補10克，木瓜20克，葛根20克，甘草10克等，能夠提高一切的免疫力低下的症狀，希望有需要的同胞選用。
關於亞健康的問題還有很多，我就很簡單的說了這一些，我希望大家都要善待自己，更要善待家人，不要爲了一己之私來刻薄自己的家人，因爲這個社會需要你，也需要你們的幸福。