亞健康是什麼呢，對人體有什麼危害？
隨着人們生活節奏加快、飲食結構的改變、污染、缺乏運動、工作緊張、竟爭壓力大、菸酒過度、生活無規律、發胖、年齡等原因，使人體受損的細胞不能及時修復和再生、失去平衡、免疫系統功能下降，儘管沒有器質性病變，但已處於健康向疾病之間過度的階段。這個階段就叫“亞健康”。
符合世界衛生組織健康標準者約佔15%，患病者佔15%，亞健康者佔70%。亞健康如不及時調治最終成爲疾病。人類的三大殺手——心血管病、癌症、糖尿病，均經歷了亞健康這個階段，有關權威專家論證：我國心腦血管疾病每天以2萬人的速度遞增，60歲以上佔88%，每小時死亡300人，佔總死亡人數的47%；心腦血管疾病（冠心病、血栓、梗阻）的主要病因來自高血脂、高血粘、動脈硬化。
亞健康既可向好的方向轉化成健康狀態，也可向壞的方向轉化成爲疾病，這是一個從量變到質變的過程：如人們吸收油脂過剩造成膽固醇和甘油三脂升高，引起高血脂、高血粘，血液垃圾（壞的膽固醇和甘油三脂）使血管內腔變窄，形成高血壓、動脈硬化；血小板聚集引起血栓；血栓引起心、腦血管堵塞，輕者造成中風偏癱，重者造成心肌壞死、腦梗阻危及生命。多少亞健康的人死於無知！
我們要怎麼才能告別亞健康呢？真菌多糖就能幫助到那些亞健康的人們樂——它是人類健康的衛士多糖，是人體細胞高效修復劑，逆轉人類亞健康，靈芝真菌多糖能顯著提高細胞膜的流動性和封閉度，及時補充細胞間質中缺乏的多糖物質，使受損的細胞及時得到修復，達到細胞健康，最終使人體健康。
所以在平時的飲食中，我們要多食用一些真菌類的食物，例如靈芝、木耳、冬蟲夏草、香菇、白靈菇、猴頭菇、柏樹菌等等！（來自於）