一、購買懷孕指導書籍和防輻射服.
第一站，拉着老公逛書店，直奔孕產指導專區。現在的孕產指南書籍簡直太多了，每一本都是製作精美，圖片文字豐富，讓人愛不釋手。最後好不容易選定了3本，滿心歡喜的準備去結帳，卻發現老公早就跑到別的主題書架前了，根本不跟我一起選，看來是有點不好意思，大男人站在孕婦書籍前面是有點彆扭啊！哈哈。看我拿了3本，老公就說浪費，一本就夠，我當然不聽他的了，說3本看的更全面。現在看來，老公是對的，其實每本書的內容都一樣，大同小異。奇怪的是，老公又沒看過，他怎麼知道每本都差不多呢？看來有時男人的直覺也是很準的。哈哈，不管了，反正買回來了，開始攻讀吧。
第二站,購買防輻射服,雖然不知道到底有沒有用,但是好象這已經成爲現在孕婦的專用服了,我花了485塊買了一件肚兜和一件馬甲.也有朋友從沒穿過防輻射服的,寶寶依然很健康.誰讓現在都生一個呢,拼命要優生呢,就算被"宰"也甘心.
二、從老公做起。
老公還是比較容易改造成“準爸爸”的，因爲已經在戀愛初期戒掉了“煙”。現在要做的就是儘量不讓他碰“酒”，應該說這點也比較容易做到，因爲老公已經知道控制自己對酒的眷戀了。剩下來要做的就是鍛鍊身體，遠離藥物，老公的鍛鍊計劃是每天20個俯臥撐，雖然我覺得有點“作樣子”的嫌疑，但是有總比沒有好，不要太計較了。
三、跑醫院作檢查。
說實話不愛去醫院，但是爲了寶寶一定要去，抽血驗尿，一頓折騰，沒有發現異常。
四、最重要的經驗。
其實總結下來最實用的孕前準備就是生活規律，飲食健康，積極鍛鍊，心態樂觀。
五，進入最後準備階段。
08年，我們準備製造寶寶了，自認爲是躲開了大批的“金豬”，成堆的“奧運鼠”，來迎接勤勞肯幹，忠厚塌實的“牛寶寶”。於是，08年3月份就頒佈了“家庭禁食食品清單”：咖啡，可樂，酒，油炸食品，滷製品。遠離藥物。
六、補吧。
根據各方經驗，孕前3個月開始補充葉酸，這個我做的不錯，堅持住了。老公呢，給他補全面的多維維生素，但是他抱怨藥粒太大，實際上也就補了一個月。勉強及格。
七、嚴格預防感冒。
我是最易感冒的體質，於是在孕前3個月，不讓我感冒就成了頭等大事，還好，真的沒有感冒，到現在本人還在竊喜。
八、還是有意外。
本來計劃08年6月份就要寶寶，可是怎麼也沒算到，居然吃涼皮的時候硌裂了最大大牙（已經沒有神經，補過的）。這下麻煩了，醫生說已經補不好了，只能連根拔掉，拔了吧！一了百了，只是寶寶計劃只能再推一個月了。