孕前要強補葉酸

我們都知道,隨着優生優育的不斷深入,孕前準備是相當重要的.孕前補充葉酸是相當重要的.希望沒有生育小寶寶的朋友一定要看看! 葉酸是什麼呢?葉酸是一種B族維生素,是人體細胞分裂合成DNA時不可缺少的一種成分.如果人體缺乏葉酸,就會引起貧血和胚胎早期的神經管發育延遲閉合而出現的缺陷.這些都是科學已經驗證的了. 神經管延遲閉合而出現缺陷.主要指新生兒在胚胎髮育過程中出現了神經系統的缺陷.大約一千名新生兒中..就有一至二個有神經管缺陷的.有的大腦沒發育好,更多的是脊柱裂.脊椎裂會出現癱瘓,大小便失禁,智力障礙等. 大家都應該尊重科學.目前,國家推薦作孕前準備的婦女每天攝入四百微克葉酸是有科學道理的.大家不要有疑問,不會補出問題的.呵呵.只要每天攝入的葉酸量不超過一毫克,是不會發生不良反應的. 食補對於大多數人難以實現的.因爲葉酸是水溶性維生素.水煮時會容易丟失的. 補葉酸什麼時間補最科學呢?應該在孕前三個月開始補充葉酸的.這是因爲神經管缺陷是在懷孕的第一個月發生的.如等到發現懷孕後再補,就晚了. 呵呵呵!沒孩子的,有孩子的.大家可都要看看啊!會有好處的!