孕前準備知識

大全包括了選擇最佳懷孕時機；孕前心裏因素的準備；孕前物質、生理準備；孕前準備，營養健康知識；孕前準備禁忌 知識等育兒知識。最後文章從懷孕前一月、懷孕前兩月、懷孕前三月、懷孕前六月、向大家展示了具體孕前準備安排流程。 最佳懷孕時機選擇1、應該選擇在雙方身體健康的時候受孕：此時卵子和精子亦是健康的；患病時或精神不佳時最好不要受孕，這時對精子和卵子產生不良 影響。 
2.最佳受孕年齡，最佳受孕年齡爲：女性25～29歲、男性26～30歲。此年齡段的男性和女性，身體都已完全發育成熟，激素分泌旺盛，生 育能力處於最佳狀態。 
3.最佳受孕季節，一年有春、夏、秋、冬四個季節，那麼，究竟哪一個纔是最佳的受孕季節呢？一般來說，夏末秋初是受孕的最佳季節 
4.最佳受孕日期，要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因爲排卵期間最容易受孕。 心裏因素的準備1、夫婦的心理和生理狀態對受孕有直接影響，安靜、舒適、和諧的環境有益於生殖細胞和受精卵的發育。 
2、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。 
3、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方，在孩子出生後都會自覺或不自覺地將自己的情感轉移到孩子身上，從而使另一方感到情感的 缺乏或不被重視。 
4、接受未來家庭心理空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方的二人生活格局變爲三人生活格局，夫妻雙方應接受這種心理空間的變化 
5、接受家庭責任與應盡義務的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，在孕期大部分都會轉移到丈 夫身上；孩子出生後，夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨着時間的遷移而增加。 6、此外，自始至終應該保持愉快的心，讓自己一直處於輕鬆、快樂的心情中。同時對分娩應有更多的瞭解和準備，要正確看待、並以積 極樂觀的態度迎接臨產的到來。