專家釋惑：體內容易缺乏營養素，應該進行營養補充，否則不僅不容易受孕，還會影響胎寶貝發育。
節食減肥使體內的營養素攝取不足，容易導致身體缺乏某些營養素，不能供給卵子充足的營養，這樣，就會影響卵子的活力，而卵子能否受精與它的活力有很大關係，所以容易造成不孕。
即使已經懷孕，孕媽咪的身體狀況也會影響胎寶貝的發育。因爲，懷孕最初1—3個月。胎寶貝的心、肝、腎、腸、胃等重要器官正在分化形成，且大腦也在快速發育，這一期間胎寶貝必須從母體獲得充足的營養，而這些營養很多需孕前在體內進行儲備，否則將會使胎寶貝的早期發育受到影響，低體重兒機率增大。
愛心小提示： 女性如果在孕前缺乏營養，懷孕後還會影響乳房發育，造成產後泌乳不足。資料顯示，孕前營養充足的女性，所生的寶貝不僅體重正常，母乳餵養的成功率也較高，而且身體抗病力強，不容易生病。
困惑2 我一直吃避孕藥，剛剛停藥，適合懷孕嗎？
專家釋惑：避孕藥剛停不適宜懷孕，否則容易造成某些先天出生缺陷。
因爲口服避孕藥的吸收代謝時間較長，進入人體後在肝臟代謝儲存，在停藥6個月以內雖然藥物的濃度已經不能產生避孕作用，但一旦受孕，殘餘的藥物還是會對胎寶貝產生不良影響。
而且，口服避孕藥爲激素類藥物，它的作用要比天然性激素的作用強好多倍。當它作用於胎寶貝時。將會影響胎寶貝的器官正常形成及發育。比如。發生先天性心臟發育缺陷，或女胎出生成長後易發生陰道或宮頸腺癌；男胎易發生尿道異常等。
愛心小提示：一般來說，停服避孕藥6個月以後再考慮懷孕是比較安全的。
困惑3 我還沒有生育過寶貝，可乳房卻查出有輕度乳腺增生，懷孕會加重病情嗎？
專家釋惑：輕度乳腺增生並不一定會加重病情。反而促使乳腺組織充分地發育。
乳腺增生主要是內分泌功能失調引起卵巢分泌黃體不足。或是使雌激素和孕激素的分泌發生改變，最終造成性激素的靶器官乳腺在經前期過度增生，經後期又復舊不全。
而懷孕後體內會產生大量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持動態平衡，不僅可以減少對乳腺組織的不良刺激，而且還可以使乳腺組織得到充分發育。因此。輕度乳腺增生在懷孕後並不一定會加重病情，有些患者懷孕後，症狀還會減輕甚至消失了。
愛心小提示：乳腺增生的最大誘因莫過於精神因素。因此，輕度乳腺增生的女性在準備懷孕時或孕期，一定要注意消除緊張焦慮的情緒，否則會加重病情。
困惑4 我正打算懷孕，卻查出有宮頸糜爛，可以懷孕嗎？
專家釋惑：患有宮頸糜爛的女性應該及時進行治療，以免引起不孕。
臨牀觀察表明，由於炎症細胞的侵蝕，會使宮頸黏液發生明顯改變，如分泌量減少，變得黏稠並含有較多的炎性細胞，導致精子的活力降低。這樣，精子在通過宮頸時容易被吞噬細胞吞噬或被細菌毒素破壞，從而降低生育能力，造成不孕。
愛心小提示：當你準備懷孕時，如果發現自己患有宮頸糜爛，特別是重度宮頸糜爛者。應該先在正規醫院裏選擇一位有治療經驗的醫生進行治療。最好在宮頸病變好轉後再懷孕。這樣。不僅容易受孕，而且還有利於日後分娩。