如今，女性的生育年齡大大推遲，超過30歲再生孩子的現象非常普遍，不少女性成爲“大齡產婦”，一部分甚至成爲“高齡產婦”。在醫學上，年齡大於等於35歲的女人被定義爲“大齡產婦”，是生產中需要多加註意的高危人羣。
高齡產婦懷孕前的準備工作和普通的孕婦是一樣的：
★生理準備
1.停服避孕藥一般來說，停服避孕藥6個月後懷孕纔好。停藥後的6個月內，儘管體內藥物濃度已不能產生避孕作用，但對胎兒仍有不良影響。如果停了避孕藥就懷孕，將會造成小寶寶的某些缺陷。
2.戒絕菸酒夫婦雙方或一方菸酒過度，對胎兒危害極大。這其中的危害不再贅述，大齡準媽媽尤其要保持良好的生活習慣。
3.合理膳食選擇含有優質蛋白質的豆類、蛋類、魚類食品及含碘豐富的食品。多吃綠葉蔬菜、水果和粗糧，這些食物中葉酸和維生素含量都很高。孕前3個月開始服用專門針對孕婦特殊需要而研製的微量營養素。葉酸是有效預防新生兒神經管畸形的水溶性維生素，既有抗貧血的性能又有利於提高胎兒的智力。
★心理準備
計劃懷孕之前，夫婦雙方應做好心理準備，要創造和諧的心理環境。調節心理平衡，善於安排適宜的生活節律，以消除容易導致心理失調的因素。夫妻間都應該加大相互間的容忍度，保持夫婦間和諧的狀態，達到良好的心理平衡狀態。