寶寶的年齡分期,最基礎的營養知識

時間: 2011-10-20

同學家的寶寶7個月了,前幾天突然打電話問我,“我們家孩子現在該吃什麼奶粉啊,超市裏有‘嬰兒’、‘嬰幼兒’的年齡分,還有什麼‘配方奶粉’、‘全脂奶粉’、‘鮮牛乳’的種類分,這都什麼意思啊,吃啥好啊?還有啥時候斷奶好啊,有的說早有的說晚,我都不知道該幹啥了。”

呵呵,就爲了同學的這一句話,我倆打了近兩個小時的電話。首先,要弄懂一個寶寶的成長分期,知道它所處的成長階段,才能更好的理解一些書上、電視上所講的哪一個階段需要哪一種營養、哪一種餵養方式。

一般醫學上根據寶寶生長髮育不同階段的特點,將寶寶年齡劃分爲7個時期。

1,胎兒期:從卵子與精子結合,新生命開始~小兒出生。

2,新生兒期:自寶寶出生後臍帶結紮~生後28天。其實新生兒期包含在嬰兒期內,但因這一階段寶寶生長髮育具有明顯的特殊性,故單列出來。

3,嬰兒期:出生後~1週歲。

4,幼兒期:1~3歲。

5,學齡前期:3~6、7歲入小學前。

6,學齡期:入小學起~青春期前。

7,青春期:第二性徵出現~生殖功能基本發育成熟、身高停止增長。

在胎兒期中,臨牀上又分爲3個時期:妊娠早期,指胎齡前12周,寶寶在此階段易受內外不利因素的影響,導致流產或各種先天畸形。像現在很多媽媽知道的懷孕後不能隨便吃藥,就是因爲抗生素類、磺胺類等藥物對母嬰都會產生不利的影響。而準備懷孕前一年、半年就要補充葉酸,則是爲了預防新生兒的神經管畸形;妊娠中期,指的是胎齡13~28周,如胎兒在20周前體重<500g,肺未發育好時而早產,則不易成活;妊娠晚期,指的是胎齡爲29~40周,此期寶寶以肌肉發育和脂肪堆積爲主,體重增加快。我們平日所說的“懷胎十月”其實並不是指現在常用的陽曆的10個月份,一般來講是280天左右,也就是9月多一些。

新生兒期,短短28天的時間,死亡率很高,佔嬰兒死亡率的1/2~2/3,尤其對於早產兒或患兒來講,應特別加強護理,幫助寶寶適應與母體內截然不同的大環境。

嬰兒期,是寶寶出生後生長髮育最迅速的時期。一般來講,寶寶出生時的身長爲50cm,體重爲3kg,而一年之後,身長可至75cm,體重可達9kg。如此迅速的成長過程,就說明了寶寶在這一階段的成長對能量與營養素尤其是蛋白質的需要量較大。但是,在此期因爲寶寶的消化功能尚未完善,易發生消化紊亂和營養不良,所以在網上經常會有家長很着急的問我寶寶溢奶、不願吃奶、消化不良等等該怎麼辦。其實這是很多寶寶都會出現的一個狀況,家長不用多加擔心,可以在餵奶時適當放慢速度,略緩奶瓶的角度,選擇適當大小的奶嘴,注意觀察寶寶吃奶時的表情,儘量做到母乳餵養等都可以有效地緩解這種狀況。6月大的時候,對寶寶來說是個特別的考驗。因爲雖然寶寶在出生時從媽媽胎盤獲得了一種被動免疫,幫助寶寶抵抗外界的刺激,但這種免疫在6月大的時候就會逐漸消失,也就是很多人常說的寶寶免疫功能下降,特別是在季節交換的時候,易患各種疾病,家長既要做好對寶寶進行一定的外在防禦措施,也要注意給予充足的營養,比如從4月大的時候就可以適當的添加輔食,還要注意對寶寶進行有計劃的預防接種。

幼兒期,雖然寶寶語言、行爲、思維各方面的能力都有所提升,但對危險的識別能力不強,應注意防止意外創傷和中毒。

學齡前期,寶寶的語言和思維能力進一步發展,寶寶好奇、好問、好模仿。在這一階段,家長要耐心的與寶寶進行交流,充分利用寶寶這時期的可塑性加強早期教育,培養初步的自理能力、與人相處的方法,灌輸一些淺顯、容易接受的知識,培養寶寶自己的愛好。

學齡期,寶寶的智力發育更爲成熟,是接受科學知識理念的重要時期。家長可以配合學校,對寶寶進行德、智、體、美、勞的全面教育。但個人比較不贊成24小時排滿的課堂教育,我認爲寓教育於玩樂、寓教育於生活對寶寶的全面發展、快樂生活更爲重要。可以指導寶寶學會安排自己的時間,養成良好的作息習慣、飲食習慣,遠離近視、齲齒等“慢性疾病”。

青春期,國內的家長比較澀於對孩子進行青春期的教育,而孩子總需要一個瞭解的途徑。兩者之間的想法漸行漸遠,就會造成孩子出現身體、心理、精神等方面的問題。所以說在這一階段,家長除了要提供足夠的營養、物質需求外,還要懂得如何與孩子進行溝通交流,準確地瞭解孩子在身體、心理上出現的問題,及時給予指導幫助,讓孩子沒有負擔,更輕鬆地學習、爲人處事。

以上就是我從同學的問題中引申出的一些醫學、營養學知識與觀點。上面只是青春期前的一些簡單的介紹。如果朋友們有什麼問題歡迎提問,希望可以盡我所能,給你們最完整的答覆。也希望,每一個寶寶和家長,都可以健康、幸福的活着!

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