老公的產後抑鬱症

　　1 　　那天，妹妹在電話裏一本正經地對我說，姐，姐夫得了產後抑鬱症，症狀明顯：不願意回家，和兒子爭寵……男人也會得產後抑鬱症?如果真的有人患了這種病，那個人也應該是我。難道我還沒抑鬱，他倒率先抑鬱了?妹妹還要繼續說下去，我迫不及待地打斷了她的話。 　　妹妹當時大吃一驚，以爲是劉恆和我的感情出了問題，後來經過再三詢問，劉恆才告訴她，家裏自從有了兒子躍躍，就沒有人在意他了，他在不在家都一樣。 　　妹妹的話讓我不禁啞然失笑，早就聽過產後抑鬱症這個詞。不過感覺都是針對新媽媽而言，具體表現是產後心情低落，對什麼事都提不起興趣，食慾減低，失眠。思考及注意力變差，有無助絕望感，自我評價低等情緒疾患。從沒有聽說一個男人，在妻子生了寶寶後會有產後抑鬱症。爲了說服我，妹妹說，姐，你別覺得我是在逗你，我前不久看過一篇文章，說的是美國的研究人員在一份最新報告中指出，很多剛做父親的男性也會患產後抑鬱，文中還列出一些男性產後抑鬱症的症狀，例如疲勞、沒精神、不開心，變得十分“懶惰”，逗弄孩子的時間和次數明顯減少，等等。在對美國5000對剛剛做父母的夫婦進行的一項調查表明，10％的父親出現了產後抑鬱症，而女性患這種病的比例不過爲14％。
　　姐，我絕不是聳人聽聞，姐夫就是這10％裏的一員，不信你抽空上線，我把和姐夫的聊天記錄發給你看。妹妹說。 　　2 　　當天下午，我趁兒子躍躍熟睡之機，登錄了QQ。妹妹將那天晚上與劉恆的聊天記錄都發給了我。以下是其中的一些片段： 　　劉恆：沒有。只是她不再像以前那樣關愛我了。隨着孩子的出生，我們以前甜蜜的二人世界一下子被打亂了，原本溫馨的家，不時充斥着孩子的哭聲，讓人心煩。我們好像一下子進入了婚姻的平淡期。我感覺累、情緒低落。 　　劉恆：以前下班回來，她總是爲我做好飯菜。吃完飯後，我在書房上網玩遊戲或和朋友聊天，她在廚房忙完，就會給我倒杯水或倒杯牛奶，然後在我身邊坐下來，我們邊玩邊聊，我感到幸福而滿足。現在，這樣美好的生活場景再也沒有過。她不再關注我，眼裏好像只有兒子，把全部精力投入到了寶貝兒子身上，對我也不像以前那樣體貼了。以前，我每天穿什麼衣服，都是由她打理好。現在她讓我自己去櫃子裏找衣服穿。前天中午，我下班回來，她抱着兒子，家裏亂糟糟的，她竟然連飯都不給我做，而是對我說，你自己煮碗麪吧。她的轉變讓我感到很失落，很委屈。 　　劉恆：讓我鬱悶的還不止這些，我媽也是這樣。以前，我媽每次過來看我們，都帶來我愛吃的，然後問，兒子，中午想吃什麼?媽給你做。我說想吃魚或者排骨，我媽就會高高興興地買回來做，樂此不疲。可是現在，我媽每次來，似乎已經忘記了我愛吃什麼，也不再給我買好吃的，而是給她的寶貝孫子買尿不溼、鞋、衣服什麼的。我感到備受冷落。總之，對家庭生活，我以前的幸福和滿足感被現在的煩惱、失落和鬱悶所代替一…我越來越煩躁，尤其是孩子哭鬧時。 　　根據他們聊天記錄上顯示的時間，是10月8日。我清楚地記得，那天，他在天黑前打過家裏的電話，說晚上要加班，不回來吃飯了。 　　爲了抗議我的嘮叨和兒子不時的哭鬧，老公幹脆以加班爲由窩在辦公室裏，寧願吃泡麪也要等到夜深了纔回來。 　　
　　3 　　說到底，雖然我們結婚已經快兩年了，27歲的老公不過還是一個心態不夠成熟的大男孩。追根溯源，不得不提起老公的成長環境。老公自小在省城長大，父母都是機關幹部，在家裏又是獨生子，自然是在父母的寵溺和呵護下長大的。我能想象得出，在他成長的這些年裏，父母一定給了他全部的愛，覺得再怎麼愛他都不過分。而他也一直習慣於接受愛，從而只想着自己的需要，一直把自己的需要放在第一位，卻不懂得在接受愛時，也要給予別人愛，從而讓愛流動起來。 　　隨着結婚時間的延長，對於老公以自我爲中心，做事不考慮別人的感受，遇事不會爲對方着想，不做家務，沒事就往電腦旁一坐，開始玩遊戲，我也很是委屈，並曾經爲此和他發生過爭執，可是最終因爲沒法改變他而選擇了接受。 　　
　　4 　　那天，剛剛找到了新工作的妹妹來我家，由於錄用她的那家公司離我家近，我留她住在家裏。妹妹不知從哪裏找到一些緩解男人產後抑鬱症的方法，用打印紙打出來，讓我看。我接過紙，只見上面寫道：1.給他一段時間的心理緩衝期，讓他慢慢適應父親的角色。儘快摸清孩子吃、喝、拉、撒的生活規律，按照規律有條不紊地照顧孩子。尤其是老公下班回到家之前，把孩子照顧得妥妥當當，克服混亂無序的生活狀態，降低孩子對家庭原有生活的負面影響，在一定程度上會減少他的煩躁心理。2.利用孩子睡覺的時間，多關心一下老公，以尊重和商量的口吻，和他交流一些對孩子的看法。肯定他的意見，多鼓勵和徵求他關於教育孩子的想法，他說得對的就趕快當着他的面實施，會培植他的自信，激發他對孩子的責任感。3.每天用欣喜的口吻向他報告孩子的一些可愛的變化，尤其是在孩子吃飽喝足精神狀態好的時候，喊他過來一道欣賞孩子的一顰一笑，喚醒他沉睡的父愛…… 　　於是，晚飯之後，妹妹走進書房打開電腦，登錄自己的QQ。果然不出所料，老公的QQ頭像亮着。妹妹故意裝出不知道的樣子，打出一行字：姐夫，在家還是在單位?然後發送。 　　妹妹：最近挺忙啊! 　　妹妹發過去一個調皮的笑臉：原來姐夫不開心啊。給你做個趣味小測試吧，專門爲男人量身定做的。特准。 　　妹妹的測試是這樣的：你曾經爲母親做過什麼?結婚後爲妻子做過什麼?有了寶寶後，爲寶寶做過什麼? 　　妹妹回覆道：測試結果是，你是一個只會一味地索取愛卻不知道付出愛的人。以下是給你的兩點忠告：1.如果你在生活或婚姻上感覺非常糟糕，不要急於確認這種境況，一定要多問問自己，是生活錯了還是我錯了。2.如果覺得家人對你不夠好，不要想是不是家人不愛我造成的，而應該想想是不是我對家人不夠愛造成的。 　　看着他的話，我和妹妹都笑了。在得意之餘，妹妹仍沒有忘記對他說，改變的方式有很多種，在妻子抱着孩子時，如果你不是袖手旁觀，而是走過去，幫她按摩一下肩部，或者逗逗孩子，只要堅持做，你的感覺將會慢慢好轉。
　　看完他們的對話，我終於明白妹妹的良苦用心，原來，她在讓我調整的同時，也不忘說服劉恆真正承擔起做父親的責任。