【導讀】其實心態就是定就人生成敗的關鍵，如果把心態比做人生的主線，而沉學付寬平樂自感就是生活中散亂的一地的珍珠，我們只要把它們一個一個的找回穿上，就是一串價值連成的美麗珍珠項鍊了！自己的世界，好...
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【導讀】社會上，有徇私枉法者，以貪贓舞弊，拼命追求金錢物質、醉生夢死地揮霍爲幸福目標，如福建遠華集團案件的賴昌星，新中國的貪官劉青山、張子善、成克傑等。可是，當“幸福”到了樂極生悲，禍到臨頭時，...
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糖尿病人一週食譜 星期一食譜 早餐：饅頭，花捲，包子，油條，餅，豆腐腦，豆漿，煮雞蛋，涼拌黃瓜，涼拌包菜絲 午餐：滷麪，米飯，茄子炒青椒，燒豆腐，肉絲炒花菜 晚餐：饅頭，餅，小米湯，腐竹炒青椒，...
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原材料(3人份)：黃鱔一百g、苦瓜300g、大蒜一百g、蒜頭10g。 做法：苦瓜焯水後用。黃鱔切片後用鹽、酒、蛋清醃製5分鐘，然後飛水後用。鍋中落油，依次加入蒜頭、黃鱔、苦瓜、大蒜，炒熟方可。 ...
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在糖尿病飲食問題上，一般不提倡患者飲用高湯，糖尿病患者是可以適當吃一些肉類的，像是雞肉、魚肉，這些肉類除了燉、煮，沒有其他更營養美味的做法，高湯對於患者不是不能採用，而是在食材的搭配上要有講究的...
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學會“食品交換份”自制豐富美食譜 食品交換份是國際上常用的糖尿病飲食控制方法之一。營養科在國內率先引進該方法，並結合我國患者實際情況進行了改進，應用近20年來取得了良好的臨牀效果。食品交換份的應...
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不同的食物含有不同的營養物質，從營養學的角度講，一道合格的菜餚講究的不僅是色澤、味道，更需要講究的是正確的食物搭配(營養是否合理)，我們都聽說過這樣的概念，某兩種或多種食物在一起食用，起不到應有...
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糖尿病人吃什麼好？糖尿病飲食是廣大糖友最關心的話題之一。臨牀實踐告訴我們，飲食的控制對糖尿病病人尤爲重要，可以減輕體重，改善血糖血脂等代謝紊亂，減少降糖藥物劑量；反之，如果暴飲暴食、聽之任之，則...
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【導讀】現在，有很多人活得很累，過得很不快樂。其實，人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。痛苦或是快樂，取決於你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的擔子，笑着也是，哭着也...
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每天吃早餐的人發生胰島素抵抗的可能性要降低35%一50%，有助於控制血糖和降低心臟病的發病率。早餐的質量對血糖水平有顯著影響，合理配比的早餐能使血糖維持在相對穩定的水平，可以預防常見於上午10點...
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科學營養搭配的糖尿病患者一週食譜在藥物治療、病情穩定的同時，本食譜適用與非嚴格控食的廣大糖尿病患者。 週一 早餐 牛奶240ml、雞蛋1個、饅頭60克。 午餐 米飯150克、肉片燜扁豆...
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糖尿病人分餐食譜表（星期三）
餐 別 配方
早餐
雞蛋玉米麪餅1份（雞蛋30
黃玉米麪50）
煮雞蛋1份 （雞蛋50...
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根據國際糖尿病聯合會發佈的最新數據，全球糖尿病患者人數已達到2.85億，中國糖尿病患者人數增長迅速，已達4320萬。而在數千萬糖尿病患者的背後，還有更龐大的糖尿病“後備軍”——糖耐量異常人羣...
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黃瓜海蜇屬於痛風食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，讓美食傑告訴你黃瓜海蜇怎麼做最好吃！黃瓜海蜇的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟着黃瓜海蜇的圖解做法一樣可以做出自己的美味...
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糖尿病飲食是一種健康飲食,它並非專屬於糖尿病患者,也是非糖尿病人的最佳飲食選擇。 合理膳食的具體內容是10個字，一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑。 “一”是每天喝一袋...
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