由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血爲本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血...
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女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經其實是個很精妙的生理調整過程，這...
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導語：很多女生都有這樣的困惑：每個月“好朋友”來的那幾天，總會覺得渾身無力，昏昏欲睡，糟糕的精神狀態也會使皮膚變得暗淡無光，缺少活力，整個人怎麼都High不起來。在生理期時，身體的...
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女性每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女性的變美期嗎？燃脂、提高記憶力、豐胸、排毒等平時很難做到的事，在這個黃金期裏都能輕易達成。 女性一生會經歷400多次...
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導讀：越來越多的美容專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理週期，並遵循生理週期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中後的肌膚狀態，貼心爲大家推薦推...
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女人經常會向醫生提出類似的問題：爲什麼自己的生理期不像時鐘那麼準時呢?出現什麼症狀應該去看醫生呢?另外，人爲地停止行經安全嗎? 首先，讓我們正視現實。女性度過生理期的確不是件輕鬆自在的事，...
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女性易患缺鐵性貧血，這是因爲女性每個月的生理期會固定流失血液，所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血...
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本來月經不洗頭 不是冷不冷旳問題 於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母―莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌攝生法--...
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衆所周知，女人都是有生理週期的，其中身體內荷爾蒙以及雌激素的分泌對護膚有着非常重要的影響。根據不同生理週期的不同特點，選擇適合的美容項目—只有這樣的美容方式才能達到事半功倍的效果。 俗話說，血液...
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： 1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。 2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣淦誒淦坷鍩故且啻┘路 3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不...
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女性在例假期間，身體會發生一些微妙的變化，如果在經期進行正確的食療保健，會起到事半功倍的效果。女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理...
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肌膚的疲憊感受，在飽受了夏日的“煎熬”之後尤爲嚴重，想要拯救這毫無精神的疲憊肌膚，與其手忙腳亂地大塗化妝品和保養品，倒不如在明媚的陽光下悠閒地品一杯美味的飲品，以下這十三款飲品，讓你自然喝出好氣...
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【生理期飲食經】 生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物，如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些溫熱並且促進血液循環的飲料，如紅糖水、薑茶等。攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它...
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誰草本瘦草本瘦?草本瘦效果怎麼樣?草本瘦官網與你分享.女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。草本瘦好用嗎？草本瘦是有效果嗎？如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。草本瘦...
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月經期是女性特殊的生理時期，身體會出現一些微妙的變化，對女性而言，每次的經期過後都是對身體的一次健康大掃除，意義非凡，所以經期的護理很重要，如果稍不注意，很有可能爲今後的生活留下健康隱患。以下幾...
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