2010年05月21日07:36 騰訊女性論壇我要評論(101) 字號：T|T [導讀]想大吃一頓甜食，卻擔心發胖？這個願望可在月經期實現！月經期是“瘦身福利期”，也是“荷爾蒙調整期”，在這個非...
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問題1：眼袋、黑眼圈明明睡足8小時，怎麼還頂着眼袋和黑眼圈？日本健康專家說，這意味着你體內的血液循環不夠順暢，血液粘稠度較高，很可能與肉類食品攝入過多有關。建議平衡膳食，減少肉類攝取，在膳食結構...
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1、豐胸 莎朗・斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸祕訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。 美國醫學專...
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每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女人的變美期嗎？豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時很難做到的事，在這個黃金期裏都能輕易達成。 生理期最易達成的5種效果1...
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健康女性月經期暖身法對女性來說，每月的那幾天更是呵護自己的好時機。很多女性在生理期會有腰痠、腿困、腹部不適或疼痛、手腳冰冷的情況，特別是那些久坐的辦公族。這個時候，你需要全方位的暖身。瑜伽暖身 ...
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女性經期那幾天，會有不舒適的感覺，盆腔包括胃腸道在內，都有充血現象，有的人會有輕度的消化不良，甚至會出現噁心、嘔吐、腹瀉或便祕等症狀；還有些人因經血量過多或痛經，面色萎黃、有氣無...
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生理期如何豐胸應該注意的地方生理期對豐胸的作用，分爲兩個方面：1、據此可以判斷：很多jm在生理期時，乳房不會產生變化。這說明乳房對荷爾蒙不敏感，需要以按摩、冷熱刺激等護理的方法，來打通血脈.2、...
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轉載註明出處！文章來源： 文章鏈接；http://www.jflive.com/jianfei-tbw/33.html 荷蘭運動醫學專家研究表明，人體內的荷爾蒙波動時對脂肪燃燒有很大作...
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女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。胡桃：民間又稱長壽果...
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最近在女白領間流行的“生理期減肥”這一新理論將減肥失敗歸於沒有把握減肥最佳期。據說月經後的第21-28天是減肥的停滯期，這一時期怎麼減都是白費力氣。而減肥效果最好的時期是月經後的1—7天。醫學專...
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第一天到第七天（第一週）：這個時期女性荷爾蒙和大豆黃銅素大量流失，皮膚粗糙，毛孔變大。這個週期內請不要去美容院做臉，也不要嘗試新的護膚或者化妝產品，注意清潔肌膚。另一方面，這個時期屬於怎麼吃都不...
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更多花卉苗木信息盡在天天花木網, 歡迎大家加入成都花木羣124366126，共同交流花木供求信息！ 女性每個月總要迎接”好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降。在這個時候，女...
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20歲的女性還有很多時間去做不切實際的夢想，40歲的女性則大多都認命了，而30歲的女性還需要做很多決定。”張艾嘉在電影《20、30、40》裏這樣表達。隨着年齡增長，尋求安全感成爲女人內心深處日趨...
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女人生理期禁忌多，但一定要盡享的7件美事第一件事：盡情吃甜食冰淇淋，多納圈，水果糖。。。。。。在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈方行！在月經第一天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在2-...
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你很愛吃，但是又怕發胖？沒關係，試試大吃減肥法吧，想吃多少吃多少，還能減肥呢！下面就讓小編爲你介紹這種經期後一週進行的大吃減肥法，利用碳水化合物減肥法和經期減肥法作爲基礎，讓你在經期後一週邊吃...
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