如何應對生理期

時間: 2012-03-25

       導語:很多女生都有這樣的困惑:每個月“好朋友”來的那幾天,總會覺得渾身無力,昏昏欲睡,糟糕的精神狀態也會使皮膚變得暗淡無光,缺少活力,整個人怎麼都High不起來。在生理期時,身體的每一個部分都變得比以往脆弱。表現突出的脆弱肌膚就更需要你溫和細緻的照顧。今天愛美網就告訴你生理期肌膚保養的祕密。把“好朋友”當成是上天對於我們的恩賜,讓我們更加愛惜自己!

  關於“好朋友”,你應該知道:

        When:當你發現自己愛發無名火,經常水腫,還會控制不住想吃東西的慾望,體重上升,那麼“好朋友”就要來了。

        Why:經前一週,女性體內的雄性激素會上升至最高點,這也是爲什麼我們會容易發怒、皮膚變粗糙的原因(男性特徵變明顯)。而在生理期間,我們的雌性激素和雄性激素都會下降,導致新陳代謝變慢,整個人缺少活力,皮膚的抵抗力也會由於缺水而下降,產生敏感和黑眼圈。

        How-to:就像前面提到的,生理期的皮膚處於脆弱的狀態。這時要選擇溫和的護膚方法。補水絕對是這個時期的關鍵。還要注意在這是不要隨意更換保養品,給皮膚增加負擔。

   第一步:適度清潔。

        生理期時的清潔工作不宜過多,去角質的工作可以放一放,在選擇清潔用品時,可以考慮一些含有玻尿酸或者ㄗ吹南疵婺蹋褰嗟耐備し粼黽鈾幀
        愛美網(  www.lady8844.com)原創文章。

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