老人更應注意口腔衛生

,保持口腔衛生，刷牙是保持口腔衛生的一種行之有效的方法。義齒的清潔，如義齒的不清潔和卡環位置不當都可使菌斑容易堆積。定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。老年人經過了歲月的洗禮，從生理上來看身體組織器官走 　　 　　
　　老年人經過了歲月的洗禮，從生理上來看身體組織器官走向老化、生理功能逐步衰退，但衰弱變化是緩慢進行的。有專家研究發現，人在20歲以後，牙齦會每年以0.056毫米的速度向牙根尖方向退縮。因此到了老年，由於牙齦退縮、牙根面暴露、根面齲就增多。這就意味有更多的牙釉失去牙齦的保護，牙齒也越來越鬆動，如果不認真保健，牙齒會陸續的脫落。 　　首先應轉變“人老了就是要掉牙”的舊觀念，建立健康科學的生活習慣。因爲老年人牙齒間縫隙加大，容易留有食物殘渣，如不及時清除，會發酵變質，腐蝕牙齒，所以臨睡前刷牙比早晨起牀後刷牙更爲重要。有牙齒過敏的老人，當遇有冷、熱、酸等食物或飲料刺激，牙齒有痠痛感時，在刷牙時可使用“脫敏牙膏”或“氟化鈉牙膏”，可以減輕症狀。 　　老年人的牙齒應每隔半年到正規的牙科醫院檢查，如患有齲齒也應及早根治。齲齒的孔洞，會積存食物殘渣，使細菌滋生，還是一潛在的致病因素。因此，齲齒的孔洞應及時修補、填平，如已腐蝕嚴重，可據醫囑拔除後再置換假牙。還有老年人的齲病特點主要是根面齲，預防根面齲的根本措施首先是預防牙周萎縮，預防牙周萎縮的重要方法是講究口腔衛生、堅持早晚刷牙，飯後漱口。老年人的牙刷要求牙刷頭小，刷毛軟而有彈性，刷柄較寬，容易握住，不易滑脫，並選用含氟牙膏，有利於預防根面齲。 　　隨着現代科學技術和衛生保健事業的發展,人的壽命普遍延長,老年人佔的比例逐年增加.爲此,對老年人的口腔保健也越來越受到重視.爲了解老年人口腔疾病的發病情況,做好口腔疾病防治工作,我們對市直屬機關1428名參加體格檢查的離退休幹部,進行了口腔健康狀況的調查,現報告如下.…… 　　隨着人們生活水平的提高和醫療衛生保健的普及推廣，人們的壽命也越來越長，到2000年，世界上60歲以上的老年人將達到6億。這幺龐大的社會羣體需要社會傾入更多的關懷。 　　口腔問題與口腔保健也是老年朋友們尤其應該重視的問題。對於老年朋友來講，與老化有關的主要日腔問題是牙根面齲、無牙頜與不健康的粘膜和牙周組織。 　　齲病俗稱"爛牙"，它主要是由於粘附在牙面上的細菌分解食物產酸後引起牙齒脫鈣造成。老年人隨着年齡的增大，牙齦逐漸萎縮，牙周的附着水平逐漸變低，引起牙與牙之間的縫隙增寬，牙根外露，因而造成老年人的齲齒有明顯的特點。 　　首先表現爲性別差異較顯着，老年婦女患齲率明顯高於男性，這可能與女性嗜食甜食、零食等飲食習慣有關。另一個特點是根面齲明顯多子冠面齲。小兒、中青年由於牙周附着良好，根面較少暴露，齲齒多發生於冠部；而老年人由於上述所說的增齡性變化引起的牙根外露，再加上口腔衛生不良，糖與甜食攝取多，因而極易形成根面齲。容易造成根面齲的另外一個很重要的原因是多數的老年朋友戴義齒(假牙)，如果口腔衛生不好、清潔差的話，就很容易造成根面齲壞。