糖尿病併發症如何預防更好

時間: 2014-05-03

糖尿病併發症是患者常發生的致殘致死的主要的原因,它嚴重的危害着每一個患者的身心的健康。所以,更好的延緩這種併發症的發生,關鍵的就是在於預防。

  糖尿病併發症的預防的方法主要有:1、就是要很好的教育。據有關的專家估計,目前我國的患者的知曉率和治療率僅是爲30%左右,很多的患者對於這種病的危險因素認識不足。因此,加強對患者的教育是非常有必要的。教育不僅是可以消除患者的恐懼的心理,也可以更好的提高患者的預防的能力。

  2、飲食。患者在飲食上要做到既健康又營養豐富。既保證熱量又要調整好飲食結構。患者能量50%—55%應來源於主食,20%—30%來自於蛋白質,10%—20%來自於脂肪。如果脂肪量超過30%,就是不健康的飲食。不要吃含油過多的食物,並注意控制飲食量,注意飲食的多樣性。

  3、心理。很多的患者不幹面對現實、不能正視自己的病情,從而延誤了治療時間。好多患者會出現恐懼焦慮,甚至產生抑鬱。所以治病先治心。醫護人員要注意調節患者心情,患者自己也要保持樂觀心態。

  除此之外就是要堅持做一定量的運動。糖尿病的患者是應在專業的醫生的指導下進行健康的運動,要根據每一個患者的不同的病情進行必要的選擇散步、健身操、游泳、太極拳、交誼舞等的運動方法。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-09-30
糖尿病確實存在遺傳傾向,但是也不是百分之百地進行遺傳。治療上主要是控制飲食,堅持適量運動鍛鍊。指導意見:要預防糖尿病,請在飲食方面,請注意穀物、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預防糖尿病的最佳飲食配伍,特別要避免高脂肪飲食。平時可以用檢易寶糖尿病健康檢測卡,在家自我檢測,方便快捷,做好糖尿病的健康管理,
第2樓 熱心網友 2014-09-30
糖尿病最常見的併發症是腎損害,你要積極控制血糖。定期複查血糖,糖化血紅蛋白。重點是定期測定尿蛋白。如果出現大量蛋白尿要住院的。在合理使用藥物或注射胰島素後飲食控制。少食多餐,定時定量。適當鍛鍊。