隨着生活節奏的加快，經常性的熬夜加班等現象越頻繁化了。導致了女性月經不調，給女性們帶來了很多的煩惱。但是如果月經不調不治療的話，肯定會引發其他疾病的，那麼月經不調會引發哪些疾病?月經不調是女性常...
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隨着生活節奏的加快，經常出現的現象白領們經常性的熬夜加班，這將爲月經不調帶來隱患。月經不調是女性常見的現象，表現月經前，經期腹痛及全身症狀的出血等症狀。醫院：月經不調的原因，疾病的症狀的健康問題...
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按摩可以瘦身嗎？ 按摩可以瘦身嗎？按摩減肥是中醫減肥方法中的一種，它主要通過按摩人體穴位，軟化脂肪細胞進而到到減肥效果。相對於其他減肥方式，如吃減肥藥、抽脂等，按摩減肥的效果相對較慢，但是不能否...
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豐胸瘦身是女人一生不變的追求，而電視、網絡、報紙上各種豐胸瘦身方法數不勝數，但真正有用又健康的少之又少，那麼有些錯誤的豐胸減肥方法你還在使用嗎？ 吃減肥藥：俗話說“是藥三分毒”長期吃肯定對身體有...
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夏季是很多愛美女士減肥的時間，在這裏胡維勤教授：飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖，就是因爲他們從食物中攝取的熱量比身體需要的要多。要每週減肥2磅(約合0.91公斤)，你需要每天...
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夏季到來，減肥成爲很多男女人羣重視的問題，尤其是女性朋友，本期講解科普，減肥有要領注意事項，在夏季，適當的減肥方法事半功倍。 遵循原則一：堅持有氧運動。因脂肪代謝必須在氧氣參與下才能進行，因此有...
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寒冷冬日你想瘦腿 ，可是不愛運動。運動瘦腿就不能成爲你的首選。那該怎麼瘦腿？吃什麼瘦腿呢？ 【冬季減肥食譜】——【瘦腿飲食】。由爲您推薦。 1、維他命A 缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱...
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要想在秋季減肥首先要保證人體對蛋白質的攝入量：這可以通過每餐食用150克的家禽肉(瘦肉、牛肉爲佳)，或200克的魚肉，也可以代替爲二至三個雞蛋。 當然，在每餐的吃魚啖肉之外，還要多吃200克的少...
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如今許多人上網找減肥方法，這裏小編爲大家提供最有效的減肥信息——2011年最有用的四套減肥方法,希望對大家有幫助 【不吃正餐法】 每天少吃正餐，把豆漿作爲三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過...
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在漫長的減肥過程中一般都要經歷一個四季的變化，我們知道針對於我國來說，冬季是比較寒冷的，特別是北方容易有積雪的產生，所以冬季的運動範圍就較少，那麼在這一階段如何健康減肥呢?下面我們就介紹一下冬季...
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炎炎夏日的來臨，其實對於很多肥胖者來說既是痛苦也是福音，痛苦的是因爲天氣炎熱，肥胖者比別人更容易出汗，身體負擔感覺更重，而對於想減肥的肥胖者來說，其實夏季進行運動減肥能夠達到事半功倍的效果，夏季...
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專家推介最安全的減肥方法 什麼是最安全的減肥方法？權威整形美容專家對於減肥者有一些建議，如果胖友們要想安全而有效的減肥，可以參考。這些原則可以因應各人需求，略作調整。 1.肥胖者每日以運動配合節...
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月經期間需要特別注意的事項。不能否認，月經也給女性帶來一些好處，比如它可以作爲某些婦科疾病到來的信號，或者判斷是否懷孕的依據，還可以促進造血功能等。不少女性總覺得來“大姨媽”是個麻煩事兒，需要特...
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“月經期可以吃減肥藥嗎?對於女性朋友的這個問題，婦科專家說，月經期是不能吃減肥藥的，因爲減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現絕經，同...
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記得小的時候，每個看到我的人都會說：“好可愛的小孩胖嘟嘟的多好玩啊！”每次聽到這話我都開心的不得了。可隨着我漸漸的長大原本的誇獎和開心都不見了，所有的親朋好友看見我都說：“太胖了吧，該減肥了。”...
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