中醫是如何治療亞健康的?

時間: 2013-07-16

中醫是如何治療亞健康的?

現在的人類面對很多壓力和因素對身體的健康程度關注不夠重視,亞健康正悄悄的來到你的身邊,中醫是如何治療亞健康的?中醫治療亞健康有何好的方法?老中醫胡維勤講中醫調理亞健康疾病的五大奇招。

老中醫胡維勤談中醫亞健康綠色療法

拔罐:

拔罐法又名“吸筒療法”,古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸着於皮膚,造成鬱血現象的一種療法。拔罐法的作用,有通經活絡,行氣活血,消腫止痛,法風散寒等。其適用範圍較爲廣泛,如風溼痹痛、各種神經麻痹,以及一些急、慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、痛經等。

刮痧:

刮痧是以中醫臟腑經絡學說爲理論指導,衆採鍼灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長,所用工具是水牛角爲材料製做的刮痧板,對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素、自家溶血等作用,既可保健又可治療的一種自然療法。對感冒、咽喉腫痛、肌肉痠痛、關節炎等有特殊效果。

中藥燻蒸:

燻蒸療法是用中草藥煎煮產生的藥汽燻蒸人體來治療疾病的一種外治方法。它通過皮膚直接作用於人體的患病部位,藥力強大,作用集中,同時避免了口服藥帶給胃腸的不適和肝臟的吸收負擔。對頸、肩、腰腿痛是一種療效顯著的綠色療法。

鍼灸:

鍼灸,是我國傳統醫學中一門獨特的療法。“針”即針刺,以針刺入人體穴位治病。它依據的是“虛則補之,實則瀉之”的辨證原則,進針後通過補、瀉、平補平瀉等手法的配合運用,以取得人體本身的調節反應;“灸”即艾灸,以火點燃艾炷或艾條,燒灼穴位,將熱力透入肌膚,以溫通氣血。鍼灸就是以這種方式刺激體表穴位,並通過全身經絡的傳導,來調整氣血和臟腑的功能,從而達到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。

有氧運動

運動護理有氧運動可以保持腦力和體力的協調,提高心肺功能,改善脂肪和糖代謝,減輕肥胖,防止骨質疏鬆,提高免疫力。傳統體育保健包括導引(如五禽戲、八段錦、易筋經)、武術(如太極拳、太極劍)和氣功,傳統體育保健強調意守、調息、動作的統一,具有扶正祛邪、調節精神、改善機能、平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血、延年益壽、減緩衰老五大功效。傳統體育保健鍛鍊可以使人心情舒暢,消除消極情緒,脫離病態心理,改善微循環,提高白細胞吞噬作用,調節內分泌,對中樞神經系統、呼吸系統、消化系統和心血管都有明顯的保健作用。

亞健康疾病是處於疾病的一種臨界狀態,大家看了老中醫胡維勤的介紹後相信大家一定會重視亞健康的,亞健康並不可怕那是假話,預防亞健康比治療更重要。

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