天熱氣虛痠軟防肺燥腎虛

天熱氣虛痠軟防肺燥腎虛

    夏季是一年當中陽氣最盛的季節，經常讓人感覺暑熱難耐。在人體器官中，肺部作爲呼吸器官，最容易受到暑熱侵擾而出現問題。中醫講究“肺爲華蓋”，意思是肺位居所有器官之首，對其他器官影響重大。夏季很多人常常會感覺到體熱煩躁、氣虛痠軟、四肢乏力，這就是“肺燥腎虛”的一大表現。
    夏季保健宜補養肺腎

    根據中醫氣血理論，夏季人體“陽氣外發，伏陰在內”，氣血運行相應旺盛，新陳代謝速度加快，再加之都市人羣多處於亞健康狀態，因而在養生保健方面需要格外注意。     根據五行規律，“春季爲木令主肝，夏季爲火令主心，秋季爲金令主肺，冬季爲水令主腎”，中醫認爲“夏天心火旺而肺金、腎水虛衰”，強調人體夏季心火較旺，容易引發口乾舌燥、失眠煩躁等體內津氣耗傷的症狀，且由於人體內的陰液相對不足，進而導致肺虛腎虧。如果情況發展嚴重，則會出現易疲憊、脫髮增多、性慾冷淡及身體發胖等現象。中醫認爲“腎陰爲全身陰液之根本”，通過補腎陰還能達到潤肺清火的效果，因此，補養肺腎就成了夏季養生的當務之急。
    選對藥品可事半功倍     除了健康的飲食習慣和適當的鍛鍊之外，選擇有針對性的滋補藥品很有必要。其中，六味地黃丸就是補腎強肺的首選。明代醫家朱棣就在其所著《普濟方》中寫道：“夏季宜地黃丸”。六味地黃丸，最早源自醫聖張仲景《金匱要略》中的八味腎氣丸，後經宋代太醫丞錢乙據醫聖處方減肉桂和附子化裁而成，用於治療頭暈耳鳴，腰膝痠軟，潮熱盜汗等症狀。因其以地黃爲主要用藥，所以命名爲六味地黃丸，是滋陰補腎的經典名方。具有“三補三瀉”的特點，可以達到壯水制陽，滋補肝腎陰液，平衡陰陽之功效。並且補而不膩，很少出現一般滋補藥品產生的“上火”現象。     而在六味地黃丸基礎上配製而成的杞菊地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸等多種滋陰名品，則除了有着補腎的功效外，對於當前職場人羣中普遍存在的很多亞健康症狀都有針對性療效。職場人士可以根據自身症狀表現，選擇合適自身的地黃丸產品。     如由於長時間加班勞累、工作壓力增大引起的陰虛火旺，潮熱盜汗，口乾咽痛，耳鳴遺精等症狀，則可以選用知柏地黃丸。而杞菊地黃丸除了可以補腎強肝之外，還對解決由於視疲勞引起的眩暈耳鳴等有獨特療效，非常適合長時間面對電腦的白領人羣使用。     據數據統計，六味地黃丸治療的病症涉及137種之多，其中對於緩解疲勞、提高免疫力、延緩女性衰老等方面都具有良好的效果。而在六味地黃丸系列產品的挑選上，也是有着很多的講究。藥材的產地，製作工藝等方面都會直接影響藥品的療效。