專家指許多人用自己的職業目標去規劃自己的人生目標其實是本末倒置
外企女職員長期加班、因病去世，風華正茂的民營企業家接連猝死……在“五一”勞動節來臨之際，“過勞”成爲公衆視野的熱門關鍵詞。人們不禁要反思，在城市快節奏工作的背後，是什麼讓勞動者不堪承受之“重”？
大城市白領“過勞”成常態
如今，工作負擔重、現實壓力大、健康被透支……大城市白領的“過勞”症狀日益成爲常態。
由中國醫師協會、中國醫院協會等機構聯合發佈的2010年《中國城市白領健康白皮書》顯示，有76%的白領處於亞健康狀態，而北京、上海等一線城市，白領“過勞”更是接近六成。
專家指出，“過勞”症狀表現在身體狀況、工作時間以及心理狀態等多方面。大致包括以下一些狀況：
身體亞健康。“身邊的同事們多多少少身體都有些小毛病，處於亞健康。我被分在一個相對清閒的項目組，但在忙季的時候，週末加班、工作日上班到凌晨是常有的事。”上海某知名會計師事務所的審計員巢威說。
24小時待命。“每次下班時間聽到手機鈴聲或者短信鈴聲響起來，我就頭皮發麻，怕有突發事件，又要加班。”在地方媒體工作的楊凌說。
沒有周末。從事跨國企業諮詢事務的衛安說，自己已經很久沒有“週末”的概念了。“因爲要做項目，老闆、同事都在加班。”
在辦公室“安家”。證券公司“金領”裘力透露，他曾一週連續工作100個小時，“忙起來恨不得連睡覺都在辦公室裏解決，就算是通宵到早上6點才離開公司，9點一樣還是要精神奕奕地打卡進門，開始新一天的工作。”
性格“職業化”。小學教師陸寧寧說：“現在的工作時間長、強度大，家人說我上班後變得性格‘職業化’，工作時間以外也特別喜歡教訓人，後來發現自己真有對人喋喋不休的‘說教’習慣，好像‘職業病’。”
將健康放到第一位的人不多
衆多專家認爲，最近的過勞話題熱，暴露出勞動者對健康的自我管理存在誤區。調查顯示，儘管年輕白領對自我健康的重要性有一定的認識，但“只說不做”的人居多，真正將健康放到第一位的人並不多。
新華網發展論壇近日發起的調查“年輕人玩命掙錢到底值不值”顯示，近75%的受訪者認爲“沒健康這個前面的1，後面再多0都白搭”，但也有超過20%的受訪者認同“趁年輕身體好，多掙點！”的做法。
上海大學社會學系教授顧駿指出：“放不下追求‘高收入’這根指揮棒，往往成爲大城市白領過勞的主因之一。”顧駿分析，許多人用自己的職業目標去規劃自己的人生目標，其實是本末倒置，忘記了自己到底應該追求什麼，拼命工作是爲了什麼。還有一些白領用買奢侈品來犒勞自己辛苦加班，這更是一種不健康的心理，與其通過這種方式減壓，不如去親近大自然，不要總是把目光放在收入上。
值得反思的是，還有一些白領迫於壓力，不得不“裝忙”，導致“被過勞”。調查顯示，12000多名被調查者中，86.1%的人承認自己會“裝忙”，其中15.9%的人“經常裝忙”。“做項目往往都是團隊作業，即便自己已經做完了手頭的活，如果別人還沒有做完那就只能一起加班耗着。”審計員巢威說。
針對近來多則“過勞”新聞所引發的熱議，專家提出，應細化我國勞動法律法規條文，提出休息權、加班權、報酬權和勞動條件的界定等概念，使勞方保障自身的休息權益，有法可依。