[社區快遞]腦科診室邀您討論有無亞健康症狀?
狐訊沙龍宣傳站:寒月如霜[yjqyxhh@sohu] 狐訊沙龍(10月26日):學習、生活和工作的巨大壓力,壓得人透不過氣來,許多人無視自己的健康,沒有進行合理的自我調節,最終讓自己陷入了亞健康的狀態。保健和養生意識比較強的人,會想方設法通過各種方法改善現狀,比如中醫療法、飲食調理、有氧運動等。健康社區的腦科診室聯合甘肅和鞍山論壇,特舉辦三版聯合徵文活動,請您談談自己是否有亞健康症狀。 除了環境壓力以外,自身生活不規律、飲食不均衡等,都將使身體的適應能力下降,精神狀態出現明顯的衰弱;還有一些人因爲心理調適能力較差,沒有適時進行調節,而導致不同程度的心理障礙,如憂鬱、心情煩躁和失眠等症狀,甚至於尋死覓活;更有一部分人,調適不當,呈現出心慌、胸悶、便祕、腹瀉等反應,嚴重地影響了自己身心的健康和生活的質量。隨着科學技術的發展進步,電腦網絡成爲了我們生活中必不可少的一部分。當我們坐在電腦前碼字或網遊的時候,頸椎腰椎等處不知不覺便出現了不適,這同樣屬於亞健康。 三版提醒您,這些狀態如果不能及時進行糾正,在這競爭力愈發激烈的社會裏,必將使亞健康症狀日益加重。此次徵文活動,正是爲您提供一個闡述的機會,希望朋友們能夠在討論交流的同時,找到一個合理改善身心健康的最佳方式。每個ID每天限發一貼,字數至少500字,大獎爲相冊和鑰匙扣,歡迎朋友們踊躍參與! 這是寒月如霜在的腦科診室爲您發來的專稿,欲知詳情請至相關論壇查看或繼續關注狐訊沙龍宣傳站相關專稿。 相關鏈接:
腦科診室邀您討論有無亞健康症狀?(圖)
時間: 2011-11-26