圖:如何家裝?對抗亞健康!

做房地產的工作忙壓力大；做其他工作的也爲了奔波自己的房子而不辭辛苦；焦點的各位，你們有覺得自己亞健康了麼？ 世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱爲“第三狀態”，我國稱爲“亞健康狀態”。由此，亞健康是指以下幾種情況：（1）功能性改變，而不是器質性病變。（2）體徵改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。（3）生命質量差，長期處於低健康水平。（4）慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。亞健康是否發展爲嚴重器質性病變具有不確定性。但是，亞健康本身就是需要解決的問題。 亞健康的的四點要害 1、飲食不合理。當機體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體失調。過量吸菸、酗酒、睡眠不足、缺少運動、情緒低落、心理障礙以及大氣污染、長期接觸有毒物品，也可出現這種狀態。 2、休息不足，特別是睡眠不足。起居無規律、作息不正常已經成爲常見現象。對於青少年，由於影視、網絡、遊戲、跳舞、打牌、麻將等娛樂，以及備考開夜車等，常打亂生活規律。成人有時候也會因爲娛樂(如打牌、麻將)、看護病人而影響到休息。 3、過度緊張，壓力太大。特別是IT白領人士，身體運動不足，體力透支。 4、長久的不良情緒影響。 失之東隅收之桑榆，現代人爲房子操勞，家裝時注意以下幾點，一個舒適的房子完全可以爲我們遠離亞健康提供幫助，家，不就是這個含義？ 綠植 長期身處電腦輻射和辦公室空氣污染的環境，很多精英人士和白領的身體狀況都處於“亞健康”狀態。複印機釋放臭氧、電腦的輻射等長期危害辦公室職員的健康。俏皮的咖啡木、清雅的綠帝王、飄逸的袖珍椰子……一片春意中，能夠很好的緩解“亞健康”的狀態 自然光源 遠離人造光源，因爲它會加重你的心理壓力。而自然的日光能夠帶給你舒暢的身心體驗。 淺色調 避免視覺的壓力，所以家居設計中儘量選擇淺色調，這樣能夠的很好的養護心情。 低結構 不要用過高的限制來加重居室的負荷，最好都能夠降低整體的結構，心理學家表明低矮的結構能夠令身心更加放輕鬆。 原木材質 原木是最好的接觸大自然的方式，還有一些棉麻的原生態材質，能夠讓你迴歸到最初的狀態，放鬆心情。 充足氧氣源 足夠的氧氣能夠讓你感覺到更加的輕鬆，所以敞開居室的牆體，多用開放式的解構會更自然。 減壓配飾 香薰燈一類的家居配飾能夠很好的搭配這種原生態的居住感覺。 柔和觸感 避免使用不鏽鋼、金屬一類的材質，多使用柔和的牆紙或者有觸感的面料來裝飾家居，會讓你更加舒服。 (原帖：)