這個星期六、日響應團委組織，廣大義工人員分批分次進行了防震減災培圳學習，增強抵禦災害後的自救能力與應急能力。未雨綢繆是先祖輩給我們留下的大智慧，很多時候遇上突如其來的意外發生、災害發生等，常人都只有驚惶失措、方寸盡失的份，不懂得如何應對，不懂得如何自救與互救。因此這種培圳學習是必要的、迫切的。
在日常生活中，人們不免會遇到一些意外事故，如遭遇車禍、溺水、觸電、食物中毒或是突然發生急病等等，如此時能正確、及時地進行緊急救護就顯得非常重要了，通過採取急救措施可以儘可能減少傷亡。告訴我們：急救主要是指現場救護，即在危重急症以及意外傷害發生時，在專業醫務人員未趕到之前，搶救者利用現場能夠提供的人力、物力爲事故中的傷病者採取及時有效的初步救助措施。
紅十字會的急救培圳導師們爲我們示範了：三角巾包紮法、頭部包紮、環形包紮法、螺旋包紮法等，爲我們解說了災場緊急逃生方法，創傷救護及四項急救技術，其中四項急救技術是指止血、包紮、骨折固定、傷患者的搬運技術等。我們以兩人爲一小組相互實踐體驗各種包紮的手法。下午我們主要是學習心肺復甦術，包括口對口人工呼吸和體外心臟按壓的合併運用等，我們的學習在良好的氛圍下完成。
回想起汶川5·12大地震時哪一組組今人痛切心肺的畫面，生命啊！您是那麼的脆弱啊！在災難發生的瞬間是那麼的惶鞏無助！痛定思痛的情況下，大家會否反思一下，我們必須強化學習急救知識、防震減災知識，並將其落實到每個家庭甚至是個人。雖然說急救的知識不一定會經常使用，但生活中難免會發生一些大大小小的意外，也許是自己，也許是親友，也許是同事或鄰居，也許是素不相識的人。如果我能掌握些急救知識，在緊要關頭不但可以救人於危難，也可以自救。
據相關信息顯示，現階段國人由於意外損傷造成的直接經濟損失，僅次於自然災害造成的經濟損失，意外傷害不僅僅是個人的健康問題，也成爲一個社會問題。因此，加快普及急救知識顯得尤爲重要。而作爲民衆我們當然是希望這些急救知識可作爲義務教育，以基本常識深入學習，最好是從小普及化，一些家庭常見急症救護，如冠心病、昏厥、休克、癲癇、燙傷、咽啃、中暑等等。意外災害，如溺水、觸電、交通事故、燒傷燙傷等的救護。好讓急救常識根深蒂固在每一個人的骨髓之中！廣大市民羣衆如果掌握了急救知識，在遇到上述幾種情況時，可以立即採取一些有效的應急方法，給傷患者必要的、及時的救護，然後再轉送到附近醫療機構進行救治，這樣就可以大大降低意外傷患者的傷殘率甚至死亡率，切實保護市民羣衆的生命財產安全。
但我覺得現今學校裏提供的‘急救’培訓太少，而且亦未深入到社區中去，未達到深入普及的目標。期望像這樣的急救知識培圳，能早日普及到千家萬戶中去！那麼，即使遇到突發情況也可沉着應對，不至於驚慌失措。---2009年防震減災培圳學習後感小記---