亞健康標準 你符合幾項？

　　1. 體重基本穩定，一個月內體重增減不超過4公斤，超過者爲不正常;
　　2. 體溫基本在37度左右，每日的體溫變化不超過1度，超過1度爲不正常;
　　3. 脈博每分鐘在75次左右，一般不少於60次，不多於100次;
　　4. 正常成年人每分鐘呼吸16一20次，呼吸次數與心脈跳動的比例爲1：4，每分鐘呼吸少於10次或多於24次爲不正常;
　　5. 大便基本定時，每日1一2次，若連續3天以上不大便或一天4次以上爲不正常;
　　6. 每日進食量保持在1-1.5公斤左右，連續一週每日進食超過平常進食量的3倍或少於正常進食量的1／3爲不正常;
　　7. 一晝夜的尿量在1500毫升左右，連續3天24小時內尿量多於2500毫升，或一天內尿量少於500毫升爲不正常;
　　8. 成年女性月經週期在28天左右，超前推後15天以上爲不正常;
　　9. 正常成年男女結婚後，夫妻生活在一起未避孕，3年內不育爲不正常;
　　10. 每日能按時起居，睡眠6-8小時，不足4小時或每日超過15小時爲不正常。
　　每一個熱愛生活的人都渴望擁有一個健康的體魄，並希望健康象美麗的青春一樣永不消逝。 健康保險帶給我們的並不只是觀念上的衝擊，而且是實實在在的保障，它是以人的身體爲對象，保證被保險人在疾病或意外事故所致傷害時獲得經濟補償的一種保險