個體平衡spa & 亞健康

時間: 2011-11-29

個體平衡spa   &  亞健康

   現實生活中人人都會感受到壓力和遭遇到挫折,由此產生焦慮不安的心情,一旦被破壞的平穩狀態超過了自我平衡能力範圍,人的心理和生理就會出現問題和紊亂。而人的快樂有助於達到一種微妙的平衡,但身體和思想情緒交織一起時,更能充分的顯現這種平衡,照顧好自己和滿足自己的慾望,成爲人們作出生活選擇的關鍵性因素。是爲了迴歸到原始和天然的平衡中,個體平衡spa無疑很好地迎合了這種需求,成爲現代都市人照顧自己的一種時尚spa,是啓動人們日益缺失的感官之樂,給身體和心靈帶來淨化的最佳方式。

亞健康的表現:

(1)渾身無力(2)容易疲倦(3)思想渙散(4)坐立不安(5)心煩意亂(6)頭腦不清爽(7)頭痛(8)耳鳴(9)面部疼痛(10)眼睛疲勞(11)視力下降(12)鼻塞眩暈(13)咽喉異物感(14)手足發涼(15)手掌發粘(16)手足麻木感(17)便祕(18)勁肩僵硬(19)胃悶不時(20)睡眠不良(21)心悸氣短(22)容易暈車(23)起立時眼前發黑(24)早晨起牀有不快感

亞健康本來就沒什麼藥物可以治療想要走出“亞健康”狀態,最好的方法是運動,運動可以強健體魄,大家都知道,那麼每天抽出時間運動一下吧,亞健康正在危害着我們的健康。瞌睡的主要原因之一就是大腦處於缺氧狀態,解決辦法有很多,不過我用最簡單的方法,直接補氧,再有就是泡spa水療浴。負離子的生理機能和對人類的重要意義:

負離子對人體的生理功能十多方面的。

*呼吸系統,負離子進入肺後可改善肺的換氣功能;增強氧氣吸入和二氧化碳的排出,使呼吸均勻和呼吸次數減少.

*神經系統方面,負離子能調節中樞神經的興奮及抑制狀態使人精神煥發和提高工作效率。

*在造血系統方面,它可以促進造血機能和血液循環。除此之外,負離子還有鎮靜、降壓、致函、利尿、隨眠、增加食慾和提高免疫力技能作用。如果我們每天吸入適量的負離子,持之以恆,對健康大有裨益:使精力旺盛,消除疲勞和倦怠,提高工作效率。改善睡眠,消除神經衰弱。降低疾病發病率,預防感冒和呼吸道疾病。改善心、腦血管疾病的症狀。預防空調病在負離子作用下,可是骨骼興奮性增加,運動時值降低,有助於運動員提高成績,特別是對一些需迅速反應的項目,如短跑、游泳等。

遠紅外線:

(1)促進和改善局部和全身的血液循環。紅外作用於皮膚後,大部分能量被皮膚吸收。吸收的能量轉化爲熱能,引起皮溫升高,刺激皮膚內熱感受器,通過丘腦肥射,使血管平滑肌鬆弛,血管擴張,血液循環加強。另一方面,由於熱作用,引起血管活性物質的釋放,血管張力降低,淺小動脈、淺毛細管和淺靜脈擴張,血液循環加快,血液循環得以改善。

(2)增強新陳代謝。如果人體的新陳代謝發生了紊亂,引起體內外物質的交換失常,那麼,各種疾病將會不約而至,給人體造成極大的麻煩。通過紅外的熱效應,可以增強細胞的活力,調整神經體液機制,加強新陳代謝,使體內外的物質交換處於平穩狀態。

(3)提高免疫功能。經臨牀觀察,紅外確又提高機體的巨噬細胞吞噬功能,增強人體的細胞免疫和體液免疫功能,有利於人體的健康。

(4)具有消炎、消腫作用。遠紅外的熱作用通過神經體液,消除了炎症的病理過程,原來遭到破壞的生理平衡狀態得到恢復,提高了局部和全身的抗病能力,激活了免疫細胞功能,加強了白細胞和網狀內皮細胞的吞噬功能,達到消炎抑菌的目的。遠紅外的熱效應,使皮膚溫度增加,交感神經能力減低,使血管活性物質釋放,血管擴張,血流加快,血循環改善,增強了組織營養,活躍了組織代謝,提高了細胞供氧量,改善了病竈區的供血氧狀態,加強了細胞再生能力,控制了炎症的發展並使其侷限化,加速了病竈修復。 遠紅外的熱效應,改善了微循環,建立了側枝循環,增強了細胞膜的穩定性,調節了離子的深度,促進了有毒物質的代謝,記廢物的排泄,加速了滲出物質的吸收,導致炎症水腫的消退。

(5)鎮痛作用。遠紅外的熱效應,降低了神經末梢的興奮性,血液循環的改善,水腫的消退,減輕了神經末梢的化學和機械刺激。以上種種原因,均起到緩解疼痛的作用。

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