——看看卡卡在幹嘛?此種幸福以後不再有,對卡卡和對我都是如此。
卡卡兩歲五個月零十天(母乳888天)
寫下這樣一個標題,似乎有標題黨的嫌疑。不過,卻是真真切切的快速斷奶,一天搞定。
首先,要感謝卡卡小盆友的大力配合,如果卡卡不配合,即使再絕的高招,也無從施展。
就在昨天的這個時分,我還提心吊膽,不知道是不是能順利斷掉。愁啊,晚上不知道該怎麼熬過去。也做了最壞的打算,實在不行,還是繼續吃吧。
其次,還是要感謝卡卡小盆友的大力配合,如果卡卡不配合,即使再大的決心,也大不過寶貝的哭聲。
就在昨天的這個時分,我還淚眼婆娑,心裏想着卡卡從此不會再吃到媽媽的奶了。捨不得啊,雖然29個月中,爲了母乳經歷了很多的辛酸,現在都成了溫馨甜蜜的記憶。
至於過往那些母乳的日子,見,在此不贅言。
先寫寫斷奶的經過吧。
什麼時候斷奶,是我一直迴避的一個問題,這是所有熟悉我的人都知道的,每每有人問及,我總是說不急,再等等。我是想順其自然地斷掉,但是,又明知不太可能——否則,老一輩就不會有那麼多人吃奶到三歲、五歲甚至八歲了。
前些天,曾經計劃過十一期間斷奶,天氣涼了,到那時卡卡也32個月了。有人曾經告訴過我,選個初一或者十五斷奶,容易斷。想想去年這個時候,我還勸別的寶寶媽媽不要夏天給孩子斷奶。可是,有些事情就是這麼一念之差,一念之差我昨天上午給奶奶打了個電話,聊到卡卡最近戀奶太厲害,奶奶說既然奶水沒多少了,沒必要再吃。我說天氣太熱,奶奶說小寶寶儘量不要趕在這種天氣斷奶,上火,但卡卡這麼大了,能講通道理,跟她好好說說,不會有太大問題。
放下電話,我就着了魔似的想給卡卡斷奶。打個電話讓卡卡爸爸下班時候幫我買點兒豬苦膽。
中午該午睡時間,我就跟卡卡說不要吃奶睡覺了,她同意,但是躺下就又翻身起牀,折騰了幾次,我看看既然已經到下午了,乾脆就隨她吧,一直到傍晚四點,她才偎在我懷裏,很不情願閉眼睛睡覺,我給她誦了幾句《聲律啓蒙》,她就睡着了。晚上六點醒來,鬧着想吃奶繼續睡,趁着她爸爸抱她到窗前看看光景的機會,我去在RT上塗了點兒苦膽,她過來吃上兩三口,突然轉頭來端詳着這熟悉得不能再熟悉的“飯碗”,然後大哭。在陽臺上,看到樓下又支起來喜羊羊的氣墊,她要出去玩,然後卡卡爸爸又帶她去海邊,一直玩到快九點纔回家。
洗完澡,我跟她說,媽媽的奶把卡卡喂得這麼大了,身體這麼棒,已經完成任務了,卡卡說:“謝謝!”我教她說:“謝謝媽媽的奶把我餵養得這麼好,我已經可以吃飯了,不需要再吃媽媽奶了,我要跟媽媽的奶拜拜了。”她一句句地學着,然後又自己說了一遍,還擺手跟MIMI拜拜。她又在我的《聲律啓蒙》中很快平靜地睡着了。
將近半夜12點,醒來找奶。我趕忙去又塗了點兒苦膽,然後塞給她,她感覺味道不對,又大哭,抱着去她爸爸的電腦上看幾分鐘喜羊羊,清醒了,用吸管杯喝了半碗杏仁糖水,要求我抱着上牀睡覺,很快就睡着了。看看時間,哭了大約15分鐘。
爲了防止我睡熟後,她一鬧我就習慣性地給她摟在懷裏吃奶,我特地穿了件長T恤衫。
下半夜三點左右,再次醒來,這次沒要吃奶,但她爸爸不行,非要找我抱。抱到陽臺上看看樓下她最喜歡的喜羊羊氣墊,已經收起,看看遠處的燈光,想起不能吃奶,又痛哭了十分鐘左右,邊哭手裏還一直抓着依古比古,不停地在牀上翻滾、蹬腿。我靈機一動,讓依古比古用小毯子給她擦眼淚,讓她繼續哭,她就破涕爲笑了。平靜下來又睡了。沒多久又要醒來,我告訴她,媽媽握着手睡,給她誦“雲對雨,雪對風”,她翻個身睡了。
早晨六點左右,我醒的時候,她已經在牀上玩了,狀態很好。
今天上午,有幾次她習慣性地偎到我腿上,頭靠在我懷裏,不過似乎馬上想起不能吃奶了,磨磨唧唧地又下去。中午午睡時間很正常,睡了一個半小時,醒來沒要吃奶,但是哭鬧了一會兒。因爲昨天白天等於沒睡覺,晚上折騰幾次,早晨醒得也早,搞得我的狀態不好,她下午的情緒也不好。但是,她只有一下要求親親媽媽的奶,掀起衣服,蜻蜓點水地親了兩邊,卻始終沒要求吃奶。
今晚從外邊玩回來,讓我陪她進臥室,臉埋在我的胸前,我以爲她會要求吃奶,沒想到人家一轉身,摟着依古比古睡着了。
流水賬記了這麼多,該寫寫“絕招”了。
說是一天斷奶,確實沒錯,不過,前期的鋪墊工作也一定要做好。
一、最基本的前提是,母乳到29個月。
這個階段寶寶的斷奶與小寶寶不同。根據我對身邊這些寶寶斷奶的觀察,寶寶斷奶難易程度成拋物線型,越小或者越大越容易,比如,10個月之前和兩歲之後,相對容易,難就難在一歲到兩歲之間,講道理還講不太通,而對母乳又已經有了一定的依戀。
在這個期間斷奶的寶寶,大多都要強行戒掉,媽媽跟寶寶分開,一週或者半個月時間,往往寶寶見到媽媽,又拱進懷裏繼續吃。斷的過程長,而且容易反覆,斷一次很難成功。即使斷掉之後,寶寶睡覺仍然要摸媽媽的MIMI,甚至偶爾還要叼着MIMI睡覺。
對於媽媽來說,我的奶水非常充足,如果兩歲之前斷奶,媽媽也會感到非常遭罪,用我周圍人的話說:“你奶水這麼好,孩子斷奶的時候,你才遭罪呢,都能漲到腋窩下邊,胳膊都太不起來。”現在想來,那要看什麼時候斷奶,卡卡兩歲之後,奶水越來越少,一兩天不吃,一點兒都不覺得脹痛。既不必打回奶針,也不需要吃什麼回奶的食物。
二、給寶寶一個循序漸進的認知接受過程。
最初是告訴寶寶:“寶寶已經長大了,不能再吃媽媽奶了。”久而久之,寶寶的心理已經接納不再吃奶的概念,比如卡卡經常會說:大寶寶了,不吃媽媽奶了;一一也不吃媽媽奶,米琪也不吃媽媽奶,依古比古不吃媽媽奶……,用老人的話說:“說話巴巴的,尿炕嘩嘩的。”即使有這個概念,白天偶爾也可以忍住,但是睡覺前或者半夜睡得迷迷糊糊之際,所有的概念都忘在腦後了。
所以,在斷奶之前,經常對寶寶說:“再過些天,媽媽的奶就要變苦了。”一方面是讓寶寶有個心理準備,另外也給自己的強制性動作一合理解釋。而這一解釋的時間又是有彈性的,“再過些天”,至於過多少天,由咱們做媽媽的說了算哈。
在我往RT上塗苦膽的時候,卡卡是沒有任何懷疑的,因爲她早已接受了我的說法:“過些天,媽媽的奶就要變苦了。”——她知道,這一天終於來臨了。所以,嚐了兩次苦頭之後,她不會再去試探是否騙人的。
三、斷奶不再需要奶瓶。
給寶寶斷奶,晚上哭鬧的時候,可以用奶瓶代替乳頭,寶寶哭累了就喝奶瓶了。我的想法是,如果那樣的話,奶瓶無形中成了安撫奶嘴,據說,戒安撫奶嘴可比斷母乳困難得多——當然,如果覺得安撫奶嘴無需戒除的話,一直咬着也無所謂,總有一天不會再咬了。
不過我很介意寶寶用安撫奶嘴,所以,我不想卡卡斷了母乳之後,又要考慮斷掉奶瓶的頭疼問題。清醒之後,如果寶寶想喝點兒水或者奶粉,就用水杯吧。
四、斷奶不能讓媽媽離開。
這個是很多人都說過的問題了,不能讓寶寶既沒有了媽媽的乳汁,又沒了媽媽。雪上加霜會加重“離乳焦慮”,而幾天之後重見媽媽,條件反射地會讓寶寶想起媽媽的奶。而且,對於媽媽來講,斷奶也不是個容易的事情,心理上的失落感、見不到寶寶的思念之情遠勝於身體上的不適。這個期間,媽媽和寶寶混在一起,互相安慰,對雙方都好。
五、最好是藉助於苦膽之類的東西。
以前有媽媽用過擦紅藥水、紫藥水之類的辦法,白天尚可,晚上睡得迷迷糊糊的時候,寶寶根本不會去理會RT的顏色,閉着眼睛吃上再說。而苦膽,還有人將水用黃連素化開等塗抹,即使寶寶睡着,也會感覺到苦。
不過說實話,那豬苦膽腥臭而苦,確實比較噁心。沒辦法,硬着頭皮用兩三次就奏效了。
六、寶寶睡覺之前的故事、兒歌或者催眠曲,最好是固定的。
這是寶寶和媽媽之間的一種默契。媽媽每次唱這首歌、背這個兒歌的時候,就意味着睡覺時間到了。而我和卡卡之間的睡前默契是誦讀《聲律啓蒙》。當初這樣做,是因爲卡卡太小,讀經聽不懂又沒繪本好看,平時根本沒時間去捧着書看,這本書,或者《笠翁對韻》韻律感強,睡前給她讀,當兒歌聽。後來發現了一個最大好處,如果別的圖畫書,我給卡卡讀的時候,她不會安心睡覺,總會要求看圖畫。而這個書,沒什麼可看的,閉着眼睛聽就是了。
斷奶期間,這個固定的默契就很重要了,卡卡睡得不安穩的時候,我誦幾句:“三尺劍,六鈞弓,嶺北對江東”,還是很管用的。——據卡卡爸爸反映,傍晚帶卡卡在海邊玩的時候,她還經常自己叨咕着這句。
最後,還是要感謝一下卡卡小盆友。老話說得好:鬧人的孩子多吃奶。因爲卡卡晚上醒來頂多哭個十來分鐘,在我們的能接受範圍內,所以,就此把奶斷掉了。想想,如果真是每次都論小時地哭得天昏地暗,我還真下不了這個決心呢。
再強調一下:此法只適用於兩歲以上寶寶斷奶。