嬰兒斷奶期的輔食添加原則

時間: 2011-06-03

  斷奶期的嬰兒由於不在飢餓時候隨時餵奶,容易導致飲食混亂。家長遵循嬰兒斷奶期的輔食添加原則,有利於孩子自然斷奶並形成良好的飲食習慣。

  1.8個月時開始斷奶的嬰兒可以安排吃三餐輔助食物,時間一般爲上午10點、下午2點和6點,早上6時起牀後和晚上9時睡覺前吃兩次奶。而到9個月時,慢慢地和大人一樣吃正餐,早、中、晚三餐輔食外,只在睡前吃奶。到10個月時,可漸漸延長睡前餵奶間隔時間,直至最終斷奶;

  2.需要特別注意輔食中澱粉、蛋白質、維生素和油脂4類營養的平衡量,儘量使嬰兒從輔食中攝取所需營養的2/3,如果還覺得不夠,可用餅乾、水果、乳製品等當作點心餵養。

  慎防嬰兒斷奶期形成“斷奶綜合症”:

  預防斷奶綜合症的關鍵在於合理餵養和斷奶時注意補充足夠的蛋白質,每日按每千克體重攝入1~1.5克的蛋白質,同時多吃新鮮水果和蔬菜來補充維生素,對於預防和治療“斷奶綜合症”具有良好效果。

  傳統的斷奶方式往往是當決定給嬰兒斷奶時,就突然中止哺餵,或者採取母親與嬰兒隔離幾天等方式。如果在嬰兒斷奶後沒有給予正確的餵養,嬰兒需要的蛋白質沒有得到足量供應,時間一長,嬰兒就容易出現哭鬧和 腹瀉等症狀,有時還可見到嬰兒因乾燥而形成特殊的裂紋鱗狀皮膚等等。這些由於斷奶不當而引起的不良現象,在醫學上稱爲“斷奶綜合症”。

  只要遵循正確的輻射添加原則,可以幫孩子順利度過斷奶期。

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