女性卵巢保養的最佳時間服用金巢寶來改善

時間: 2012-01-31

25歲是卵巢發育的頂峯時期,同時也是開始衰退的階段,如果女性朋友能在這一時期,做好的工作,將會受到事半功倍的效果。當然,你也可以等到即將步入更年期的時候再對卵巢進行保養,那個時候,雖然也有效果,但是遠遠不如在卵巢衰老不明顯的時候對卵巢保養更有效。

適量飲用葡萄酒:葡萄酒裏含有白藜蘆醇,有效補充雌激素,並可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮裏富含大量白藜蘆醇)

保持營養均衡,並儘量少食多餐。

避免流產、刮宮,月經不調等不利卵巢健康的因素髮生。

多食能促使卵巢發育和完善的食物,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌。有利於雌性激素和孕激素的合成。如“富含維生素E的魔法師”著稱的芝麻。

增加鈣的攝取量,補充維生素D,以增強鈣的吸收。多參加戶外活動,多曬太陽,讓骨質經常受到應力刺激,吸收足量的鈣保持強壯,並預防骨質疏鬆。

口服避孕藥,過度減肥,激素豐胸都是在變相的破壞卵巢功能。

甜食:過量的糖分會造成情緒不穩,焦慮。

植物油脂:植物油脂富含大量的天然維生素E,氨基酸和礦物質。

纖維食物:纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素,降低因雌激素過量引起腫瘤的風險,促進胃蠕動,減少便祕現象,如:蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

大豆異黃酮:這是25歲後,女性保養的必需品。可多飲豆漿或是服用含大豆異黃酮成分的產品,如金巢寶膠囊,它是由中國中醫科學院聯合亞太國際美容養生協會的多位知名專家,從大豆異黃酮、淫羊藿、殼聚糖、碳酸鈣等珍稀成分中定向提取卵巢所需活性成分,並通過嚴格的檢驗而批准在全球上市的新一代女性卵巢保養產品。

英國的營養學家發現:每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。

牛奶:牛奶不僅含有大量的鈣質,還含有鉀和維生素B2,有緩解情緒抑鬱、合成膠原蛋白之功效。

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